Podcast Episodes

Probiotiques prébiotiques symbiotiques : tout comprendre pour ta santé digestive avec Léa Wauquier

Probiotiques, prébiotiques, symbiotiques — on en entend parler partout, mais sait-on vraiment ce que c'est, comment les choisir et comment les utilis…

3 years, 8 months ago

Troubles digestifs et immunité : le lien fondamental pour ta santé digestive

Troubles digestifs et immunité — deux sujets qu'on traite rarement ensemble et pourtant indissociables. Savais-tu que 70% de ton immunité se trouve d…

3 years, 9 months ago

Modes de cuisson et santé digestive : les meilleurs choix selon la naturopathie

Les modes de cuisson — un sujet fondamental pour ta santé digestive que l'on néglige trop souvent. Parce que peu importe la qualité des aliments que …

3 years, 9 months ago

Chronobiologie : vivre à son rythme, pour ta santé digestive et ton système nerveux

La chronobiologie — l'étude de nos rythmes biologiques.

Un sujet fascinant qui explique pourquoi tu te sens plus en forme à certaines heures, pourquo…

3 years, 9 months ago

Troubles digestifs à l'effort : sport, endurance et santé digestive selon la naturopathie

Les troubles digestifs à l'effort — nausées, crampes, diarrhées, reflux pendant ou après l'effort — sont l'un des problèmes les plus fréquents chez l…

3 years, 9 months ago

Maux de ventre : d'où viennent-ils et que révèlent-ils sur ta santé digestive

Les maux de ventre — tu en souffres régulièrement sans vraiment comprendre d'où ils viennent.

Crampes, douleurs diffuses, spasmes, brûlures, lourdeur…

3 years, 10 months ago

Produits de la ruche et santé digestive : bienfaits des abeilles avec Propolia

Les produits de la ruche — miel, propolis, gelée royale, pollen, cire — sont parmi les aliments thérapeutiques les plus puissants que la nature nous …

3 years, 10 months ago

Lymphe et digestion : rôle, transit et comment en prendre soin pour ta santé digestive

La lymphe — ce liquide méconnu qui circule pourtant dans tout ton corps et joue un rôle fondamental pour ta santé digestive, ton immunité et l'élimin…

3 years, 10 months ago

Méditation et troubles digestifs : bienfaits et pratique pour ta santé digestive

La méditation et troubles digestifs — un lien que peu de personnes connaissent.

Et pourtant la méditation est l'un des outils les plus puissants pour…

3 years, 10 months ago

Ce qui t'empêche de guérir : blocages et fausses idées pour ta santé digestive

Tu fais des efforts. Tu essaies. Et pourtant tu n'avances pas vraiment vers la pleine santé.

Ce qui t'empêche de guérir ce ne sont souvent pas les sy…

3 years, 10 months ago