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【EP41. 胃不好可以吃高纖食物？】
胃常發炎還能吃高纖食物嗎？資深營養師 黃翠華 為大家解答。
#胃炎 #胃痛#黃翠華
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4 years, 3 months ago
【藉著吃也可以環保愛地球？怎麼做？簡鈺樺 教您打造餐桌的綠色饗宴~】
熱烈歡迎 人氣營養師 簡鈺樺 熱情登場
是否忘記一直孕育著我們的地球?
民以食為天，如何從吃開始善待環境呢?
一起向營養師學習吃得健康又環保！
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🌎食譜下載 https://lihi1.com/4wzun
🙇♀️寒冬送暖！愛心毛帽贈送活…
4 years, 4 months ago
【太極成功抗癌 | 莊子名師 蔡璧名 故事分享】
莊子名師 蔡璧名 在華山論踐中，為大家介紹了多位改善健康與抗癌的成功案例。
😍完整版：
https://lihi1.com/f2CdQ
👉「穴道導引」是什麼樣的書？
https://lihi1.com/Gasv4
#太極拳 #穴道導引 #蔡璧名 #抗癌 #中醫
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4 years, 4 months ago
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】
黃翠華 營養師提供多位癌友抗癌成功的案例，透過癌症飲食指導專班的飲食調整，癌友恢復了健康，改善了體質。
#癌症 #黃翠華 #癌症關懷基金會 #抗癌
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4 years, 4 months ago
【肺腺癌四期的她，用三個月讓膽固醇降下20%！】
一位肺腺癌四期的癌友，經過三個月的專業飲食指導之後，抽血檢查發現膽固醇降低約二成。
#肺癌 #抗癌#抗癌故事#抗癌心得#黃書宜
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4 years, 4 months ago
【單車抗癌生命鬥士~陳月卿專訪黃約伯】
「吾癌無礙」是一群癌友利用「單車」找回自我，追逐夢想之際也為彼此打氣。
走遍台灣的他們，是透過什麼力量匯聚而成？讓創辦人 黃約伯 為大家介紹。
#社團法人中華民國吾癌無礙協會 #黃約伯 #單車 #抗癌 陳月卿 #吾癌無礙
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4 years, 4 months ago
【正念是什麼？】
「正念」是什麼？常失眠嗎？
來聽這一集的Podcast，石世明 資深臨床心理師將利用多年豐富的經驗為大家解答。
#失眠 #石世明 #正念 #抗癌 石世明臨床心理師_正念復原力
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4 years, 4 months ago
【癌友生命之光 | 趙大鼻】
趙祺翔 自從罹患淋巴癌後，與家人一同正向面對化療的辛苦過程，向癌症學會規劃未來的人生。目前的他，在YouTube成立了「上課不要3分鐘」頻道，著作包含「大鼻的抗癌日記」等等，目前也為各大企業提供內訓講師服務。
一起幫助癌友❤️愛心捐款
https://lihi1.com/9KDzL
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4 years, 4 months ago
【EP40. 我會缺碘嗎？ 】
「碘」攝取不足會無精打采，怎麼辦？
來看 吳媖君營養師為大家解答。
#碘 #缺碘 #碘缺乏 #甲狀腺 #吳媖君
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4 years, 4 months ago
【外食三要 | 健康外食怎麼挑？】
黃書宜 營養師領軍青春活潑 師大營養系 同學，教大家「外食三要」，讓你在外也能健康吃。
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4 years, 5 months ago