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Ep.305【職人來談芯】 停止錯愛你的肌膚！植物科學家帶你避開保養地雷！_feat.Z研共同創辦人&研發長 蔡芷妤(上)
Episode 305
你有沒有覺得：
「保養越努力，皮膚卻越敏感？」
「明明花了很多錢，卻還是不知道自己真正的膚質？」
這次，我邀請到了超特別的來賓——
她是Z研的共同創辦人，更是一位專門研究植物基因的植物科學家，蔡芷妤。
身為敏感肌，她曾經也深受肌膚困擾。
從實驗室走出來後，她用科學家的眼光，重…
1 year, 6 months ago
Ep.304【從芯裡挖寶】情緒其實只要90秒？讓情緒走過你，而不是住在你心裡
Episode 304
有時候，讓我們崩潰的，
不是情緒本身。
而是那個「停不下來的自己」。
一個訊息、一句話、一次沉默，
你以為你只是「被激到」，
但其實，你是在「一直重播」。
腦子裡開始跳針：
為什麼他要那樣說？我是不是太玻璃心？我怎麼又陷進去了……
但你知道嗎？
根據神經科學家的研究，情緒真的只需…
1 year, 6 months ago
Ep.303【談芯時刻】 解決人生卡關的密碼，居然藏在你的潛意識？_feat.潛意識排卡引導員 伍文海
Episode 303
抽卡抽到內心深處？原來「你自己」才是最厲害的占卜師！
每次人生卡關時，你第一時間會怎麼辦？
找朋友訴苦？算塔羅牌？還是猛吃甜點壓壓驚？
但你知道嗎——
🔹其實你內心早就有一個【最準的解答】🔹
只是你從來沒有去發現它而已！
今天的節目，我特別邀請了擁有數千小時教練經驗的伍文海老師，來告訴你…
1 year, 6 months ago
Ep.302【談芯時刻】連西點軍校的心理學教授也差點被騙？詐騙心理學大揭秘！_feat.陳永儀教授
Episode 302
當你被騙時，是不是也會忍不住覺得自己很笨？
告訴你一個小秘密：
我和我心中的偶像、心理學界大前輩陳永儀教授，都曾經差點掉入詐騙陷阱！
你敢相信嗎？
她曾婉拒美國FBI、中情局、紐約警察局(NYPD)專屬心理學家機會；
曾在美國西點軍校訓練軍官面對戰鬥壓力與逆境；
更跨界當過急救員與創傷…
1 year, 6 months ago
Ep.301新單元首發！【歡樂FUN心理】我沒生氣但就是很在意?玻璃心的瞬間升級密技
Episode 301
📌本單元與《TALK JOKE》Podcast聯合播出！
🔥 喜劇主持人 KJ & 視障心理師 Julia再度爆笑聯手！
全新企劃——《歡樂FUN心理》隆重登場！
「喜劇」X「心理」激盪精彩火花：
讓你笑翻天中紓解心事，陪你 FUN 出專屬於你的心情新宇宙✨
💥 首集主題：玻璃心
👇馬上先來測…
1 year, 6 months ago
Ep.300【職人來談芯】「5、4、3、2、Action！」戲裡哭戲外笑，要怎麼做到？_feat. 金鐘得主&金馬入圍演員 梁湘華（下）
Episode 300
「演員，總在真真假假之間徘迴」
從貧苦堅韌的『阮月嬌』，到背負家族壓力的『白Q』，
梁湘華以截然不同的角色，證明自己的演技。
但得獎之後，人生真的順遂了嗎？
外界只看到她站在鎂光燈下的光鮮亮麗，
卻沒人知道她在片場如何承受極限壓力，如何在角色與自我之間掙扎……
🔥 演員如何上一秒淚流滿面，下一秒…
1 year, 6 months ago
Ep.299【職人來談芯】獲獎後的加冕是光環還是枷鎖？_feat. 金鐘得主&金馬入圍演員 梁湘華（上）
Episode 299
「女明星不能變醜、變老、變胖，變老不能整形，整形還不能承認，就算跌倒也不能喊痛，絕對要跌得漂亮」
最火寫實台劇《影后》中對於如何當一位稱職女明星的詮釋， 揭露了演員光鮮亮麗背後的辛酸，
而在這個表演機會爆炸式成長的時代，仍有許多人懷抱明星夢，嚮往演藝圈的精彩生活。
但，獲獎後真的能一帆風順嗎？
…
1 year, 7 months ago
Ep.298【從芯裡挖寶】40+的人生怎麼走？別再『硬撐』，是時候換個玩法！
Episode 298
步入中年的你，體會到四十而不惑的頓悟了嗎？
還是你仍然經歷著這些困惑：
✨ 在職場打拼多年，卻開始懷疑自己的價值？
✨ 看著孩子長大、父母老去，發現自己失去了方向？
✨ 過去努力追求的一切，如今帶不來真正的滿足與快樂？
很多人以為，中年是困境、是下坡，但其實，它是人生的第二次成長期。
這一…
1 year, 7 months ago
Ep.297【談芯時刻】你一直照顧別人，那誰來照顧你？_feat.黃重仁 社會工作師(下)
Episode 297
我們都知道，「要先照顧好自己，才能照顧好別人」，對吧？
但很多時候，男人總是被期待要當「照顧者」，
扛責任、解決問題、保護家人，我們以為他們很強、很能幹，
所以不會出事——但事實上，
他們的需求，常常被忽略，甚至連他們自己都忽略了自己的需求。
你有沒有朋友，總是躲在廁所裡滑手機，只為了給自己一…
1 year, 7 months ago
Ep.296【談芯時刻】「男人的心事誰人知？」_feat.黃重仁 社會工作師(上)
Episode 296
我們總說要關心「弱勢族群」，
但你有沒有想過，有一群人看起來強勢，
卻其實很需要幫助？
男人，可能就是其中之一喔！
他們從小被教導「要堅強」、「要扛起責任」、「不能情緒化」，
久而久之，負面情緒被否認，痛苦被壓抑，
最後，連自己的感受都開始變得陌生。
更殘酷的是，當他們真的意識到自己的情緒時…
1 year, 7 months ago