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Ep.325【從芯裡挖寶】錢要「多少才夠」?不是數字，是你內心的平安指數！
Episode 325
💰為什麼我總覺得錢不夠用？
其實，是心裡不夠安。
你也有過這種時候嗎？
不是沒錢，但一想到房貸壓力、爸媽年紀大了、孩子的學費、自己的未來保障……
焦慮像一股洪水湧上來，腦袋轉不停，心也不安穩。
錢還在，但安心感早就花完了。
這一集podcast，暢銷書《#多少才夠》聊起，作者「艾倫．艾貝」和「…
1 year, 3 months ago
Ep.324【談芯時刻】其實我沒那麼堅強：微笑憂鬱的背後是......_feat.洪培芸 臨床心理師
Episode 324
有些人，看起來一切都很好──
工作亮眼、朋友圈活躍、永遠是別人的傾聽者。
但夜深人靜的時候，他卻沒有人可以傾訴。
這集《朱芯儀說心理話》，我邀請到心理師洪培芸，來談談她寫下、也感動無數讀者的那本書：《微笑憂鬱》。
這本書不只在台灣熱賣，還被翻譯成簡體字、韓文、越南文、俄文，甚至有聲書版權也被賣出…
1 year, 3 months ago
Ep.323【多元萬芯筒】誰說精神疾病的人都很危險？她只是更怕傷害別人_feat.紀錄片製作人陳傳惠&受訪者小暗
Episode 323
📣朱芯儀團隊夥伴召募中！詳情請洽朱芯儀視障心理師粉絲專頁
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你有沒有過這樣的時候？
明明已經盡了全力，卻總覺得別人看不見。
好不容易鼓起勇氣，想讓世界知道「我也能夠」，卻又怕一露臉就再也沒有人敢靠近你。
這一集節目，是我訪問完後，久久放不下心情的一次。
🎧這集《…
1 year, 3 months ago
Ep.322【從芯裡挖寶】那些沒被聽見的憤怒，正在偷走你靠近幸福的能力
Episode 322
「憤怒，不是你該壓抑的情緒，而是你最需要傾聽的聲音」
「你不是在爆炸，你只是被憤怒淹沒了」
有時候，
你不是沒努力過好好說，
是說了也沒人聽。
你不是情緒化，
是你早就忍很久。
你不是太敏感，
是你真的受傷了。
可是，長大以後，我們學會的反而是壓下來：
✘ 怒氣不應該說出來，會變成壞人
✘ 生…
1 year, 3 months ago
Ep.321【職人來談芯】當創作遇見心理：顧問如何陪你誠實面對自己？_feat. 《兩個戲劇顧問》阿松＆拉丁 (下)
Episode 321
很多人以為創作卡關，是技術問題，是情節沒設計好，是角色不夠立體。
但這一集，我跟兩位戲劇顧問聊完才知道：
其實創作真正的難，是你明明知道自己想說什麼，卻不敢真的說出來。
這一集不只是談「顧問在幹嘛」，而是深入挖掘：
當創作者面對內在的羞恥、自我審查、或者太靠近的傷口時，
戲劇顧問，能不能陪他一…
1 year, 3 months ago
Ep.320【職人來談芯】一齣戲的靈魂修補師—從戲裡看透人心_feat. 《兩個戲劇顧問》阿松＆拉丁 (上)
Episode 320
如果你曾經追劇追到情緒被牽動、久久無法抽離，甚至因為某些橋段或細節感到「細思極恐」
那你絕對不能錯過這一集！
我邀請到兩位超有趣的戲劇顧問 阿松和拉丁，
一起拆解那些讓人欲罷不能，或反而「看到一半棄劇」的原因。
我們聊了很多以前沒想過的事：
✨ 為什麼劇情有懸疑、有高潮，觀眾還是看不下去？
✨…
1 year, 3 months ago
Ep.319【歡樂FUN心理】我要代替月亮懲罰你！你是俠義小戰士，還是正義魔人？_feat.《TAIKJOKE》KJ
Episode 319
你是正義感爆棚？還是不小心變成了「正義魔人」？
《歡樂FUN心理》這一集，讓我們一起拆解這個日常出沒的心理現象！
《歡樂FUN心理》是喜劇主持人KJ& 視障心理師 朱芯儀Julia 的爆笑聯手企劃，
用「喜劇 × 心理」的組合，讓你笑著放鬆，FUN 出自己的心情新宇宙！
這集主題鎖定大家心中…
1 year, 4 months ago
Ep.318【談芯時刻】只要一次一次慢慢變好：創傷療癒的真相與溫柔路徑_feat.胡美齡 諮商心理師(下)_回答芯理問
Episode 318
🗣️回答粉絲芯理問
🌀你不需要一次變好，只要一次一次，慢慢回來就好。
你以為創傷療癒的路，是直球對決、重返現場、勇敢說出一切嗎？
🎧這集，我和《創傷知情》的資深講師美齡心理師，繼續拆解創傷療癒最容易被誤會的迷思，帶你走進：
🔹 醫療創傷、身體記憶與神經系統的驚人聯動
🔹 為什麼你明知道「現在安全…
1 year, 4 months ago
Ep.317【談芯時刻】我可以不要說出創傷經驗，也能好起來嗎？_feat.胡美齡 諮商心理師(上)_回答芯理問
Episode 317
你是不是也曾問過自己：「為什麼別人說，要勇敢面對創傷，我卻一點都不想再回頭看？」
你不是一個人。
在這集，藉著一位粉絲的來信，我邀請到創傷知情的資深講師——美齡心理師，揭開我們過去從未理解的創傷真相。
談談：
🔹為什麼有些創傷多年後仍影響我們？
🔹一定要重新面對，一定要把它重新說出來的這種「直球…
1 year, 4 months ago
Ep.316【從芯裡挖寶】開車騎車理智線斷裂？一生必學即時冷靜指南！
Episode 316
🚗💥路怒不是別人的事，是你我每天的情緒現場
你是不是也有過：
👉 前車慢半拍就想按喇叭？
👉 被人逼車立刻腦袋炸掉：「是想怎樣？！」
👉 下班回家塞車，心裡一百次想罵「大家都擋我路」？
🌪 這集Podcast，我想和你聊聊：
三峽那起震驚全台的車禍，讓我們看見的不只是悲劇，
還提醒了一件事 …
1 year, 4 months ago