Podcast Episodes

【アファメーション】マザーテレサの言葉「愛と祈りのアファメーション」心が浄化される！

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。

また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。

配信頻度は、毎週３〜４回を予定してい…

3 years, 10 months ago

【誘導瞑想】本当の自分を見つける誘導瞑想 心の内面を見つめ、今ここの自分に戻る

関連動画はこちら（YouTubeより）→https://youtu.be/M4COUJdjpC8

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【Voice Tech】ポッドキャスト視聴者さんにおすすめ！

数ある本が耳で聴ける！Amazon オーディブルはこち…

3 years, 11 months ago

【3時間BGM】寝落ち専用音楽 睡眠用bgm 作業用bgm リラクゼーション音楽 瞑想音楽 3 hours sleep music

（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔

ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いしま…

3 years, 11 months ago

【わたしの瞑想時間】「穏やかな日常を取り戻すー今ここの自分に戻る」

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。

また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。

配信頻度は、毎週３〜４回を予定してい…

3 years, 11 months ago

【解説】運勢が好転する行動5選をシェア！

関連動画（YouTube配信より）はこちら↓

https://youtu.be/NPcD-rogZCQ

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【Voice Tech】ポッドキャスト視聴者さんにおすすめ！

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3 years, 11 months ago

【アファメーション】なぜか人生が上手くいくポジティブアファメーション 朝や寝る前に！

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！

（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔

ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでない…

3 years, 11 months ago

【質問回答】「愛される人の特徴ー『相手を立てる』ってどういうこと？」

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。

また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。

配信頻度は、毎週３〜４回を予定してい…

3 years, 11 months ago

【本要約カフェ】「毎日を好転させる感謝の習慣」人生が劇的に変わる！

本書はこちらからご覧ください→https://amzn.to/3ECeSPG

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。

また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラス…

3 years, 11 months ago

「モーニングルーティン（朝活）ー朝これをすると人生が変わる！」

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。

また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。

配信頻度は、毎週３〜４回を予定してい…

3 years, 11 months ago

【誘導瞑想】「自分を愛し、本当の自分を大切にする瞑想」癒しとストレスからの解放

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。

また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。

配信頻度は、毎週３〜４回を予定してい…

3 years, 11 months ago