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【アファメーション】あなたはすごいアファメーション 自信を育む 励ます言葉 affirmations

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。

また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。

配信頻度は、毎週３〜４回を予定してい…

3 years, 5 months ago

【自己実現瞑想】寝る前に願望を描く、繁栄の瞑想 習慣にすると本当に叶う！

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3 years, 5 months ago

【本要約】心の執着の手放し方 ベストセラー 教養 まとめ book

この動画は、「心の執着の手放し方」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3L4DmDi たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.a…

3 years, 5 months ago

【解説】マインドフルネス瞑想の簡単なやり方を教えます！ 瞑想 meditation

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！

（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔

ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでない…

3 years, 5 months ago

【本要約】「望む現実は最良の思考から生まれる」〜いつも心地よくいることの大切さ〜

この動画は、「望む現実は最良の思考から生まれる」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3M0uaBw たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https:…

3 years, 5 months ago

【誘導瞑想】体が目覚める心地よい朝の瞑想〜モーニングルーティン〜

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3 years, 5 months ago

【超熟睡BGM】脳が休まる睡眠音楽 ソルフェジオ音楽 睡眠用bgm 瞑想音楽 作業用bgm sleep music

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3 years, 5 months ago

【5月のトークテーマ】子供の頃に行った場所に行ってみた！〜子供のころの思い出より〜

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3 years, 5 months ago

【本要約】「こころのウェルビーイングのために今すぐできること」Giveの力とは？

この動画は、「こころのウェルビーイングのためにいますぐできること」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。 ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/3l5jaYt たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらか…

3 years, 5 months ago

【アファメーション】執着を手放し、願いを委ねるアファメーション 願望実現の決定版！穏やかで確信に満ちた願いを放つ

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3 years, 6 months ago