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#066 Respect yourself - Lass die Kritik an dir wie ein Furz vorbeiziehen
Episode 67
Die Kunst, Kritik von außen nicht anzunehmen
Wurdest du schon kritisiert und fandest die Kritik nicht wirklich angemessen, völlig übertrieben, oder d…
3 years, 9 months ago
#065 3 praktische Meditations -Tipps für Nichtmeditierende oder Meditierwillige
Episode 66
Meditieren leicht gemacht
Bloß nicht stillsitzen und an nichts denken?! Genau das nicht! Was dann, erklär ich dir in der Folge. Ganz entspannt für …
3 years, 9 months ago
#064 Muttertags-Meditation: Begegnung mit deinem erwachsenen Kind
Episode 65
Haderst du mit dir?
Ein Muttertags-Geschenk für dich und für jeden Tag deines Mutterseins! Stell dir vor, du reist in die Zukunft und triffst auf de…
3 years, 9 months ago
#063 Meckern, Schimpfen, Wutausbruch! Wenn deine Bedürfnisse nicht zählen.
Episode 64
Was das Meckern über uns und unsere Bedürfnisse erzählt
Fühlst du dich permanent fremdbestimmt und hast das Gefühl, dass die Bedürfnisse deiner Liebe…
3 years, 9 months ago
#062 Müssen, Sollen oder Dürfen? Alternativen zum Müssen
Episode 63
Von Modaloperatoren und der Auswirkung auf unser Mindset!
Ich muss noch Sport machen! Ich muss jetzt erstmal die Kinder ins Bett bringen! Ich muss m…
3 years, 10 months ago
#061 Durch Kommunikation in Verbindung und Beziehung - Interview mit Violetta Haeske
Episode 62
Die phantastische Reise ins Sprachuniversum und unsere Kommunikation
Wie leben wir unsere Kommunikation in der Familie? Wie Toleranz, Wertschätzung, …
3 years, 10 months ago
#060 Interview mit Dr. Daniela Galashan zu Resilienz und dem Umgang mit Herausforderungen
Episode 61
Von der Fähigkeit mit Angst und Sorgen umzugehen
Was passiert, wenn wir Herausforderungen im Außen begegnen? Warum geraten manche in Panik, andere n…
3 years, 10 months ago
#059 5 Gamechanger für deine Kommunikation in der Partnerschaft
Episode 60
Gewaltfrei und empathisch kommunizieren beginnt bei dir!
Welche Giftpfeile solltest du in deiner Kommunikation meiden und mit welchen Gamechangern ka…
3 years, 10 months ago
#057 Gesunder Egoismus
Episode 59
Ohne schlechtes Gewissen selbstbewusst Grenzen setzen
Egoismus - Selbstliebe - Eigeninteresse? Wann ist Egoismus gesund, wann nicht? Wenn ich mich …
3 years, 11 months ago
#056 Statt Löwen und Giraffen: Welches sind deine Big Five - Lebensziele?
Episode 58
Wer sein Ziel nicht kennt, wird es auch nicht erreichen
Manch eine/r geht auf Safari und darf erst dann abreisen, wenn er die "Big Five" gesehen und …
3 years, 11 months ago