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#1909 おばあちゃんは夜更かし
４０歳老化とか言ってる場合じゃなかった、１００歳を目指すおばあちゃんのモチベーション
久しぶりに祖母と電話で話しをして、感じたことをお話ししました♪
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2 months, 3 weeks ago
#1908 消化力、老化、リアル
４０歳を超えてからの消化力維持について考える時間を過ごしました。
消化力のセミナー、老化と消化力、ファスティング
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2 months, 3 weeks ago
#1907 消化力のバロメーター 未消化な家事
スタミナが落ちて消化力が落ちると家のあちこちにサインが出てきます。
消化力のこと、瞑想でどこを目指しているかの雑談をしました♪
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2 months, 3 weeks ago
#1906 在り方を表現するという人生
使命とはなんだろう、使命を果たす意識を持ち続けるための在り方のお話しをしました。
✉️ホワイトさん、お便りありがとうございました♪
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2 months, 3 weeks ago
#1905 ヨガと呼吸と心
お便りをご紹介しながらヨガの動きや呼吸と心の乱れについての雑談をしました。
✉️アボガドオリーブさん、お便りありがとうございました♪
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2 months, 3 weeks ago
#1904 ハマっているインド料理メニューとお料理教室
お料理教室や最近ハマっている大好きなインド料理メニューのお話しやジョーティッシュやヨーガの師匠のお話しをしました。
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2 months, 4 weeks ago
#1903 モダンリビングへの欲望と執着
私の中の欲望がひとつ浄化された出来事をお話ししました。
必要が満たされていないのか、欲望が満たされていないのか、じっくり観察してみる視点。
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2 months, 4 weeks ago
#1902 心、身体、魂の旅
匿名希望さんのお便りをご紹介しながら、魂をピカピカにするための旅と身体の関わりについて感じていることをお話ししました。
関連エピソード
１８９０回、１９０１回
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2 months, 4 weeks ago
#1901 こだわりが強い母との距離感
#1890「強迫性障害の家族」からの続きでお便り２通ご紹介しました。どんな状況でも幸せを諦めない最善の人生のご参考になればと思います。
✉️おきぬさん、ゆかりさん、お便りありがとうございました♪
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3 months ago
#1900 ヘナという薬草
ヘアカラーをやめてから１年が経って、グレイヘアにできるほど白髪もないし、今の自分にしっくりくるヘアケアってなんだろうと向き合ってきたことをお話ししました。
✉️まあみんさん、お便りありがとうございました♪
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3 months ago