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#1453 ポテトチップの食べ方と心理状態
ポテトチップ、１枚ずつ食べる人と複数枚食べる人、
行動の違いからわかることがあるって面白い。
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1 year, 8 months ago
#1452 今のわたしを満たすこと
「わたしドーナツ化」にならないために、
今を満たすこと、日々心がけたいですね。
✉️えみりんさん、お便りありがとうございました♪
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1 year, 8 months ago
#1451 意識的な選択
自分にとって大切なことを選択できるようになるのもアーユルヴェーダのある暮らし。
✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました♪
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1 year, 8 months ago
#1449 感じたことなら納得できる
決断する時、何を大切にするのか、お返事しました。
✉️お寺のめぐりさん、お便りありがとうございました♪
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1 year, 9 months ago
#1447 弱い自分と生きていく
今年は自分の弱さと向き合って受け入れていこう、そんな私の想いをお話ししました。
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1 year, 9 months ago
#1446 瞑想したいけどよく分からない
メッセージへのお返事で瞑想のお話しをしました。
✉️らーめんさん、寝るのだいすきさん、メッセージありがとうございました♪
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1 year, 9 months ago
#1445 泡アビヤンガ
セルフアビヤンガ（オイルマッサージ）のお話しをしました。
✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました♪
油を排水溝に流すということで知っておきたいこと⇨ https://www2.nhk.or.jp/school/watch/clip/?das_id=D0005311486_00000
（N…
1 year, 9 months ago
#1444 デトックスと浄化の火の力
お便りをご紹介しながら未消化物の浄化と症状についてお話ししました。
本編の補足⇨お水をしっかり飲むのも大切です
✉️ラパンさん、お便りありがとうございました♪
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1 year, 9 months ago
#1443 鼻うがい２０２５
久しぶりに鼻うがいのやり方のお話しをしました。
✉️とっぴーさん、お便りありがとうございました♪
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1 year, 9 months ago