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#1706 商人のダルマ
・腹式呼吸と胸式呼吸、ハイブリットプラーナヤーマ
・足湯の季節
・商人のダルマ
✉️きーとさん、お便りありがとうございました♪
関連エピソード「1693回仕事もお金も豊かさも」
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11 months, 1 week ago
#1705 結果をコントロールしない養生
生理が４ヶ月来ない、閉経、生理に関しての不安というところから、体調を整える時にフォーカスするポイントのお話しをしました。
それと手作りギーの仕上がり状態の不思議についてのお話しをしました。
✉️クローブにゃんこさん、ラパンさん、お便り、メッセージありがとうございました♪
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11 months, 1 week ago
#1704 火のことギーのこと雑談
アーユルヴェーダの神様
消化と火、季節と心と身体
インドの暦、、いろいろ雑談しました♪
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11 months, 1 week ago
#1703 嫉妬する醜い私
嫌いな自分が出てくる時にはどう向き合うか、
お便りをご紹介しながらお話ししました。
✉️rubiaさん、お便りありがとうございました♪
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11 months, 2 weeks ago
#1702ご機嫌を作る睡眠
良い睡眠のために、良い人生のために心がけていることをお話ししました。
✉️二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございました♪
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11 months, 2 weeks ago
#1701 美味しいチャイの飲み頃
「チャイっていつ飲むのがいいの？」のメッセージにお返事しました♪
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11 months, 2 weeks ago
#1700 こだわりの白湯
初心に戻って白湯の話。
毎日の白湯がバージョンアップしているので、今の私の白湯についてのお話しをしました。
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11 months, 2 weeks ago
#1699 zoomでパーソナルごはみそ
新しい試みで「マインドリセットセッション」の抽選ご応募を開始しましたので、お知らせ。
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11 months, 2 weeks ago
#1698 ギー＋ほりにし
食欲の秋
今美味しくいただきたい根菜たちに魅惑のソースをかけて
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11 months, 3 weeks ago
#1697 タマスなあべこべ思考
真実を歪める思考、自分が正しいと思うことは本当に正しいのか、真実を見抜く力があるかどうかは体調から判断すりことができます。
✉️みそちゃん、お便りありがとうございました♪
番組オリジナルタングスクレーパーはこちら→…
11 months, 3 weeks ago