Podcast Episodes

#1635 依存しない関係

お便りをご紹介しながらお話ししました。

✉️中身は少年さん、お便りありがとうございました♪

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10 months, 1 week ago

#1634 赤いニキビの鎮火

酷暑のせいか久しぶりに炎症性のニキビができたので

どんなケアをするかお話ししました。

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10 months, 1 week ago

#1633 消化力のバロメーター「舌苔」

・タングスクレーパーのクリーニング

・口内環境

・忙しい時は整えるとき

・同じ季節でも変わる消化力

朝の基本ルーティンはこんな感じ

トイレ→舌磨き→歯磨き→オイルプリング→シャワー

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10 months, 1 week ago

#1632 初めの一歩

お便りをご紹介してお話ししました。

・ピッタの高まりチェック

・✉️めめたろうさん、お便りありがとうございました♪

・紅茶＋スパイス

・今買うならこのスパイス

・トイレ掃除から始まるポジティブスパイラル

・後ろめたくない自分

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10 months, 1 week ago

#1631 余白の時間

のんびり過ごした一日のお話しです。

・Vedaの学びの時間

・夏のローズウォーター

・白髪のお知らせサイン

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10 months, 2 weeks ago

#1630 ストレスの根を断ち切る在り方

便利な社会への成長と共に増え続けるストレス

不要なストレスを根本から断ち切るための考えをお話ししました。

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10 months, 2 weeks ago

#1629 小さい畑のある暮らし

自然は人間の教科書、偉大な先生、

農作業でのお話をしました。

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10 months, 2 weeks ago

#1628 幸せの作り方

幸福感の源、オージャスのお話しです。

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10 months, 2 weeks ago

#1627 親子の会話

何気ない親子の会話からふと思ったことのお話しです。

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10 months, 2 weeks ago

#1626 彼氏への気持ちが冷めても

恋愛相談のお便りにお返事しました。

✉️もち杏仁さん、応援してます♪

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10 months, 2 weeks ago