Podcast Episodes
Back to Search44. For mye julemat & alkohol? Noen biohacks!
Season 2 Episode 44
Du er ikke alene om å føle at du mister kontrollen og sklir ut av rutinene i desember. Du er kanskje til og med så folkelig at du tillater deg å la d…
4 years, 7 months ago
43. KVELDSRUTINER
Season 2 Episode 43
Vi elsker rutiner, vi er gode til å bryte dem, men vi er også bevisste på å hacke oss tilbake til det som funker. Vi liker å jobbe med ritualer fordi…
4 years, 7 months ago
42. SHOPPINGDETOX: & Natur opplevelser
Season 2 Episode 42
Vi hadde en utfordring i sommer der vi pauset shopping en måned. En mental opprydning og mange av dere, våre trofaste lyttere var med. Endring er kre…
4 years, 7 months ago
41. IV -TERAPI med Athena Sundt (English)
Season 2 Episode 41
Energi. Overskudd. Pen hud. Godt immunsystem. Ja, takk til hele pakken. Men er du der at du tør å sette 300 000 IU med D vitamin inn i muskelen? Vi s…
4 years, 8 months ago
40. Multipel Sklerose og biohacks
Season 2 Episode 40
Camilla Rønhovde er bosatt utenfor Bergen. I mange år har hun slitt med diverse slitsomme utfordringer, vektproblemer og alvorlige plager, legene men…
4 years, 8 months ago
39. Glow & Bone Broth med Melissa Boloña (English)
Season 2 Episode 39
Det handler om kvinnekraft. En driftig Hollywoodstjerne og modell med mer enn 20 filmer bak seg og en rekke TV-serier. Vår gjest er ingen ringere enn…
4 years, 8 months ago
38. ANTIAGING MAT: våre topp 10 matvarer
Season 2 Episode 38
Vi dykker inn i «antiaging», via maten vi spiser. Maten påvirker mange aspekter ved oss; energinivå, fokus, treningsprestasjon, risiko for sykdom men…
4 years, 8 months ago
37. OURARINGEN: optimal dyp søvn og HRV
Season 2 Episode 37
Vi elsker Oura ringen og den har fulgt oss begge i lang tid. Vi har simpelthen blitt bedre til å sove ved å lese data fra ringen. Oura viser deg hvor…
4 years, 9 months ago
36. SIBO & MIKROBIOTA
Season 2 Episode 36
I dag har vi fullsatt studio med to prominente terapeuter med lang fartstid. Eva B Anderson er akupunktør og helhetsterapeut og har jobbet med microb…
4 years, 9 months ago
35. AUTOFAGI: med Siim Land (English)
Season 2 Episode 35
Ukens episode handler om vårt høyst elskede tema Anti-aging. Denne gangen gjennom prosessen som heter Autofagi. Longevity - Life Spam - Anti-aging er…
4 years, 9 months ago