Podcast Episodes
Back to Search3. FASTE
Season 1 Episode 3
Vi har testet endel fasteformer. Hva er det som utfordrer oss mest når man skal endre en vane, eller legge om kostholdet? Er du keen på å bli kvitt cravings? Finnes det noen enkle grep? Hva skjer når…
Published on 4 years, 7 months ago
2. SØVN: munntape og gode hacks
Season 1 Episode 2
Vi begynte å biohacke fordi begge hadde søvn utfordringer. Vi var nysgjerrige på å forstå hva vi kunne gjøre for å optimalisere søvnen. Vi prater om vår indre døgnklokke, the circadian rythm, hva søv…
Published on 4 years, 7 months ago
1. BIOHACKING- hva er det?
Season 1 Episode 1
Velkommen til første episode av Biohacking Girls. I denne episoden introduserer vi oss selv, og hvem vi er, snakker om hva Biohacking er og hvor begrepet kommer fra. Dere får høre om kjente biohacker…
Published on 4 years, 8 months ago