Podcast Episodes

43. KVELDSRUTINER

Season 2 Episode 43

Vi elsker rutiner, vi er gode til å bryte dem, men vi er også bevisste på å hacke oss tilbake til det som funker. Vi liker å jobbe med ritualer fordi…

4 years, 3 months ago

View Episode

42. SHOPPINGDETOX: & Natur opplevelser

Season 2 Episode 42

Vi hadde en utfordring i sommer der vi pauset shopping en måned. En mental opprydning og mange av dere, våre trofaste lyttere var med. Endring er kre…

4 years, 3 months ago

View Episode

41. IV -TERAPI med Athena Sundt (English)

Season 2 Episode 41

Energi. Overskudd. Pen hud. Godt immunsystem. Ja, takk til hele pakken. Men er du der at du tør å sette 300 000 IU med D vitamin inn i muskelen? Vi s…

4 years, 3 months ago

View Episode

40. Multipel Sklerose og biohacks

Season 2 Episode 40

Camilla Rønhovde er bosatt utenfor Bergen. I mange år har hun slitt med diverse slitsomme utfordringer, vektproblemer og alvorlige plager, legene men…

4 years, 3 months ago

View Episode

39. Glow & Bone Broth med Melissa Boloña (English)

Season 2 Episode 39

Det handler om kvinnekraft. En driftig Hollywoodstjerne og modell med mer enn 20 filmer bak seg og en rekke TV-serier. Vår gjest er ingen ringere enn…

4 years, 4 months ago

View Episode

38. ANTIAGING MAT: våre topp 10 matvarer

Season 2 Episode 38

Vi dykker inn i «antiaging», via maten vi spiser. Maten påvirker mange aspekter ved oss; energinivå, fokus, treningsprestasjon, risiko for sykdom men…

4 years, 4 months ago

View Episode

37. OURARINGEN: optimal dyp søvn og HRV

Season 2 Episode 37

Vi elsker Oura ringen og den har fulgt oss begge i lang tid. Vi har simpelthen blitt bedre til å sove ved å lese data fra ringen. Oura viser deg hvor…

4 years, 4 months ago

View Episode

36. SIBO & MIKROBIOTA

Season 2 Episode 36

I dag har vi fullsatt studio med to prominente terapeuter med lang fartstid. Eva B Anderson er akupunktør og helhetsterapeut og har jobbet med microb…

4 years, 4 months ago

View Episode

35. AUTOFAGI: med Siim Land (English)

Season 2 Episode 35

Ukens episode handler om vårt høyst elskede tema Anti-aging. Denne gangen gjennom prosessen som heter Autofagi. Longevity - Life Spam - Anti-aging er…

4 years, 4 months ago

View Episode

34. TRENING: og styrke med Aleksander Stormskjold

Season 2 Episode 34

Denne uken har vi gjest i studio, Aleksander Stormskjold. Vi mener han er Norges svar på biohacker Ben Greenfield.  Aleksander har ett brennende enga…

4 years, 5 months ago

View Episode