Podcast Episodes
Back to Search83. SELVBILDE: Helse, trening, vekt og musikalske drømmer med Helene Bøksle
Season 4 Episode 83
Når vi ønsker å optimalisere helsen er det mange aspekter vi ser på. I denne ukens Podcast søker vi fokus innover med artist, låtskriver, tobarnsmamm…
3 years, 6 months ago
82. SOLSKINNSVITAMINET D: mat og tiltak for optimale nivå
Season 4 Episode 82
Vi føler den herlig Indian sommeren i september og nyter de siste rester av sommer før høsten setter inn for fullt... Høyere blodnivå av Vitamin D er…
3 years, 6 months ago
81. OVERVEKT: Derfor er du tykk med Martina Johansson
Season 4 Episode 81
Det handler om vekt, fedme og hvorfor vi stadig blir fetere. Hvorfor er vi tykke? Hvor går det galt? Dagens gjest er Martina Johansson som er en av S…
3 years, 6 months ago
80. JAKT: Kvinnelig jeger - økende trend
Season 4 Episode 80
Vi digger kvinner med kraft. I dag har vi med oss en kraftfull jente som vi har blitt inspirert av. Vi møtte henne på trening, der hun oser feminitet…
3 years, 6 months ago
79. ALKOHOL: Alcoholfree Lifestyle med James Swanwick (English)
Season 4 Episode 79
Det handler om alkohol. Den er til glede for sosiale lag og festligheter, men alkoholen setter oss også ut, den påvirker søvnen vår, organene våre, m…
3 years, 6 months ago
78. EARTHING: barbent healing
Season 4 Episode 78
Det er sensommer, men vi ser frem til mange fine opplevelser utendørs fremdeles. Vi ønsker å være mer i naturen - gå barbent - bade og puste inn fris…
3 years, 7 months ago
77. KAFFE: En Biohackers Must
Season 4 Episode 77
Det handler om kaffe i dag. Kaffe er en sentralnervesystem stimulant, den kan i høye doser overvelde hjernen og pirre nevrotransmitterne men i lave d…
3 years, 7 months ago
76. BÆREKRAFT: begreper
Season 4 Episode 76
Det er ikke veldig mange år siden at økologiskbegrepet på mat ble innført. Kjennetegnet på økologisk mat var, og er fortsatt at det brukes minimalt m…
3 years, 7 months ago
75. SOMMERFERIE: Survival Hacks
Season 3 Episode 75
Det er sommerferie og fristelsene står i kø, men med gode tips på hva og når du skal spise, faste, trene og inkludere noen biohacks kan du komme deg …
3 years, 7 months ago
74. FAVORITT BIOHACKS: wearables, sauna, red light og supplementer
Season 3 Episode 74
«IF YOU CAN’T TRACK IT, YOU CAN’T HACK IT» Vi kjører en liten reprise av en episode som har blitt veldig mye hørt og vi har fått super respons på. Vi…
3 years, 7 months ago