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Melhores exercícios para trapézio
No episódio de hoje eu vou te apresentar os melhores exercícios para trapézio. Assessoria esportiva online e presencial:
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3 years, 1 month ago
Máscara de treino funciona?
Máscara de treino funciona? No episódio de hoje eu vou te contar sobre a funcionalidade da máscara de elevação.
Assessoria esportiva online e presenc…
3 years, 1 month ago
Preciso treinar todas as porções do peitoral?
Preciso treinar todas as porções do peitoral? Vem conferir neste episódio Assessoria esportiva online e presencial:
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3 years, 1 month ago
Como prevenir lesões no treinamento
Hoje vamos conversar sobre como prevenir lesões no treinamento.
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3 years, 1 month ago
Como montar um treino de glúteos com foco em espessura
Como montar um treino de glúteos com foco em espessura. Hoje vou mostrar uma ideia de treino mais específico para o glúteo.
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3 years, 1 month ago
7 motivos para treinar perna
No episódio de hoje eu vou te dar 7 motivos para treinar perna, e não passar vergonha por aí com um shape desproporcional.
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3 years, 1 month ago
Como encaixar um treino de RML na periodização
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E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só…
3 years, 1 month ago
Preciso fazer rosca martelo para bíceps?
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3 years, 1 month ago
Tadalafila 5mg por dia constante, faz mal para o coração?
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3 years, 1 month ago
Perigos da gema do ovo
No episódio de hoje vamos falar sobre os perigos da gema do ovo.
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3 years, 1 month ago