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《回歸自己》EP19 - 睡再短也能睡得足的祕訣
【公益大使施名帥：夢想從不只有一種可能】
在台灣，有124萬名身障朋友正用不同的方式優雅地探索世界。邀請你成為他們的夥伴，支持視障教育、身障培力與圓夢計畫，讓每一份潛能都能發光發熱。一起點亮希望，讓愛無所不在。
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－－－－以上為 So…
2 months, 3 weeks ago
《回歸自己》EP18 - 你怎麼起床意味你怎樣面對人生
這本《回歸自己》，我們不灌心靈雞湯，直接破解讓你的人生陷入「窮忙」的套路。
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你以為破產或車禍最慘？其實最可怕的，是那種「明明醒了卻不想起床」的無力感。
還有我最近開始實行清晨「黃金一小時」的祕訣，
還真的發現，按照這個作者的建議，
每天早點起床，一天都過得很從容：果真把自己理順了，人…
2 months, 3 weeks ago
《回歸自己》EP17 - 你想要像蔡依林一樣早睡早起嗎？
這本《回歸自己》，我們不灌心靈雞湯，直接破解讓你的人生陷入「窮忙」的套路。
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你以為破產或車禍最慘？其實最可怕的，是那種「明明醒了卻不想起床」的無力感。
還有我最近開始實行清晨「黃金一小時」的祕訣，
還真的發現，按照這個作者的建議，
每天早點起床，一天都過得很從容：果真把自己理順了，人…
2 months, 3 weeks ago
《回歸自己》EP16 - 車禍和破產哪一個慘？
這本《回歸自己》，我們不灌心靈雞湯，直接破解讓你的人生陷入「窮忙」的套路。
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你以為破產或車禍最慘？其實最可怕的，是那種「明明醒了卻不想起床」的無力感。
還有我最近開始實行清晨「黃金一小時」的祕訣，
還真的發現，按照這個作者的建議，
每天早點起床，一天都過得很從容：果真把自己理順了，人…
2 months, 3 weeks ago
《回歸自己》EP15 - 你很渺小但你與宇宙能量同行
本週《回歸自己》，我們從歐普拉的著作與她對生命的體悟出發，看看自己究竟能學到什麼。
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有時候，生活的失衡，只是因為多了一個「太」字：太認真、太上心、太急著證明自己。
你以為那是努力，其實只是讓心變重，讓路變窄。
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於是我們重新定義關係——發現真正的好友，
不只在低谷時為你撐傘，更能…
2 months, 3 weeks ago
《回歸自己》EP14 - 最有力的萬用祈禱詞
本週《回歸自己》，我們從歐普拉的著作與她對生命的體悟出發，看看自己究竟能學到什麼。
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有時候，生活的失衡，只是因為多了一個「太」字：太認真、太上心、太急著證明自己。
你以為那是努力，其實只是讓心變重，讓路變窄。
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於是我們重新定義關係——發現真正的好友，
不只在低谷時為你撐傘，更能…
2 months, 3 weeks ago
《回歸自己》EP13 - 有情婦的理由竟然是…
本週《回歸自己》，我們從歐普拉的著作與她對生命的體悟出發，看看自己究竟能學到什麼。
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有時候，生活的失衡，只是因為多了一個「太」字：太認真、太上心、太急著證明自己。
你以為那是努力，其實只是讓心變重，讓路變窄。
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於是我們重新定義關係——發現真正的好友，
不只在低谷時為你撐傘，更能…
2 months, 4 weeks ago
《回歸自己》EP12 - 一如千萬個祖母那樣昂然挺立
本週《回歸自己》，我們從歐普拉的著作與她對生命的體悟出發，看看自己究竟能學到什麼。
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有時候，生活的失衡，只是因為多了一個「太」字：太認真、太上心、太急著證明自己。
你以為那是努力，其實只是讓心變重，讓路變窄。
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於是我們重新定義關係——發現真正的好友，
不只在低谷時為你撐傘，更能…
2 months, 4 weeks ago
《回歸自己》EP11 - 得到一個真正的好朋友
本週《回歸自己》，我們從歐普拉的著作與她對生命的體悟出發，看看自己究竟能學到什麼。
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有時候，生活的失衡，只是因為多了一個「太」字：太認真、太上心、太急著證明自己。
你以為那是努力，其實只是讓心變重，讓路變窄。
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於是我們重新定義關係——發現真正的好友，
不只在低谷時為你撐傘，更能…
3 months ago
《回歸自己》EP10 - 加上太字那就不妙了
本週《回歸自己》，我們從歐普拉的著作與她對生命的體悟出發，看看自己究竟能學到什麼。
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有時候，生活的失衡，只是因為多了一個「太」字：太認真、太上心、太急著證明自己。
你以為那是努力，其實只是讓心變重，讓路變窄。
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於是我們重新定義關係——發現真正的好友，
不只在低谷時為你撐傘，更能…
3 months ago