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「友達の作り方、忘れました」大人の友情がむずかしい理由と解決策2つ

今回は、大人になると「友達ができない」心理学でわかる本当の理由と対処法について話してます〜！🧸🫧

　˚.꒰   博多弁で心がふわっとなる心理学  ꒱.˚　

✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます

✿ 悩みを味方にする思考法
✿ 今日から使える心理学・脳科学

・ICF認定プロコーチ

・フリーアナウンサー歴11年

・SNSの仕事歴4年

・メンタルケアカウンセラー

・ケアストレスカウンセラー

・メディカルハー…

Published on 4 months, 2 weeks ago

やる気が出ない人へ。天才作曲家が教える「やる気スイッチ」の正体

今回は、偉人イーゴリ・ストラヴィンスキーの習慣術について話してます〜！🧸🎹

　˚.꒰   博多弁で心がふわっとなる心理学  ꒱.˚　

✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます

✿ 悩みを味方にする思考法

✿ 今日から使える心理学・脳科学

・ICF認定プロコーチ

・フリーアナウンサー歴11年

・SNSの仕事歴4年

・メンタルケアカウンセラー

・ケアストレスカウンセラー

・メディカルハーブコーディネーター

・ハ…

Published on 4 months, 3 weeks ago

「それでも結構です」8年耐えて私がやっと言えた言葉。

今回は、リスナーさんからいただいた質問への回答！🧸🫧

「仕事で努力しても上司や部下から評価されず、自分の存在が軽んじられている感じもして。失礼な態度を取られてしまうこともあるんですが、どうしたらでしょうか？」

✿ 自信がない人の「心」と「話し方」をととのえる

✿ 心をほぐすコーチ

✿ 博多弁に癒されるかも！笑

✿ 今日から使える心理学、脳科学

・ICF認定プロコーチ

・フリーアナウンサー歴11年

・SNSの仕事…

Published on 5 months ago

【緊張が一瞬で消える】初めての場所で絶対やるべきこと

今回は、緊張する空気をガラッと変える方法と

ある植物の人生教訓について話してます🌱✨

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術

✿ 心をほぐすコーチ

✿ 博多弁に癒されるかも！笑
✿ 今日から使える心理学、脳科学

・ICF認定プロコーチ

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・SNSの仕事歴4年

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・ケアストレスカウンセラー

・メディカルハーブコーディネーター

・ハーブ＆ライフ コーディネーター

・漢方コーデ…

Published on 5 months, 1 week ago

【夜の不安を消す方法】古代ローマ皇帝の最強ナイトルーティン5選

今回は、古代ローマ皇帝マルクス・アウレリウスの習慣術を紹介します🧸📚

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術

✿ 心をほぐすコーチ

✿ 博多弁に癒されるかも！笑

✿ 今日から使える心理学、脳科学

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・ハーブ＆ライフ コーディネーター

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・薬…

Published on 5 months, 2 weeks ago

落ち込んだときこそ要注意！絶対やっちゃいけない「自分の潰し方」

今回は、落ち込んだときの対処法について話してます🧸🫧

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術

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・漢方コーディネーター

・薬膳調整師

いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり…

Published on 5 months, 3 weeks ago

【心のくすみリセット】プロのフリーアナウンサーが本番前にやってた「心の磨き方」

今回は、心を軽くする「禅語」について話してます📚🫧

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術

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いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温…

Published on 6 months ago

「直感」もスキルになる！鍛えれば「未来が読める脳」になる3ステップ

今回は、脳科学的な視点から「直感」について話してます🧠✨

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術

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いろんな角度からあなたの耳と心をゆっ…

Published on 6 months, 1 week ago

ピカソはなぜ15万作品も作れた？今日からマネできる3つの習慣

今回は、偉人ピカソの習慣術について話してます！🧸📚

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術

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Published on 6 months, 2 weeks ago

【人生迷子の人へ】1枚の紙で「やりたいこと」がスルッと見つかる魔法ワーク

今回は、理想の人生をつくるためのジャーナリング術について話してます🧸📚

新しくリリースするサービスについても紹介してます🌸

✿ 一生使える「メンタルヘルス」術

✿ 心をほぐすコーチ

✿ 博多弁に癒されるかも！笑

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Published on 6 months, 2 weeks ago