Podcast Episodes

【他人の目が気になるあなたへ】老子が教える、心がラクになる5つの考え方

今回は、心が軽くなる老子の教えを紹介しています〜！🧸🌱

˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　

✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます

✿ 悩みを味方にする思考法
✿ 今日から使える心理学・脳科学

・ICF認定プロコーチ

・フリーアナウンサー歴11年

・SNSの仕事歴4年

・メンタルケアカウンセラー

・ケアストレスカウンセラー

・メディカルハーブコーディネーター

・ハーブ＆ライフ コー…

Published on 2 months, 1 week ago

【恐怖の正体】挑戦が怖い…そのブレーキを外す「3つの攻略法」

今回は、挑戦するときに出てくる「怖い」感情への対処法について話してます🧸✨

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Published on 2 months, 2 weeks ago

しっくりこない自分へ。人生が動き出す「変化のサイン」の見つけ方

今回は、おすすめの禅語を一つ紹介しながら「人生が動き出すヒント」について話しています🧸🫧

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Published on 2 months, 3 weeks ago

超成果を出す人が密かにやっている「3つのズルい習慣」

今回は、科学的に証明されている「成果を出す習慣術」について話してます〜！🧸📚

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Published on 3 months ago

「気にしすぎ」で落ち込む人へ。優しさを武器に変える3つの方法

今回は、HSP繊細さんの「気にしすぎ対策」について話してます〜！🧸🫧

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Published on 3 months, 1 week ago

ベートーヴェンのヤバすぎる習慣術3選【天才の秘密】

今回は、偉人ベートーヴェンの天才的な習慣術について話してます🎹✨

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Published on 3 months, 2 weeks ago

周りの声に揺さぶられない最強メンタルの作り方【クログルミの秘密】

今回は、木のクログルミに学ぶ「最強メンタル」をつくるコツについて話してます🌳✨

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Published on 3 months, 3 weeks ago

その競争、本当に必要？ラットレースから降りる3つの方法【老子の教え】

今回は、心が軽くなる「老子の教え」について話してます〜！🌱🫧

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Published on 3 months, 4 weeks ago

「人生このままでいい？」と思ったら試してほしい3つのこと

今回は、人生迷子のときの対処法について話してます〜！🧸🫧

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Published on 4 months ago

「うまく話せない」を変える、禅のことば「単刀直入」の本当の意味

今回は、心を動かす「まっすぐな質問の力」について話しています〜！🧸🫧

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Published on 4 months, 1 week ago