Podcast Episodes

【その読み方、甘くない？】ニュートンのちょっと引くレベルの読書術3つ

今回は、偉人ニュートンのヤバい読書術について話してます🧸📚

˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　

✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます

✿ 悩みを味方にする思考法
✿ 今日から使える心理学・脳科学

・ICF認定プロコーチ

・フリーアナウンサー歴11年

・SNSの仕事歴4年

・メンタルケアカウンセラー

・ケアストレスカウンセラー

・メディカルハーブコーディネーター

・ハーブ＆ライフ …

Published on 1 day, 20 hours ago

【人のせいにしていい】心が折れたときに必要な「ギプス期間」の話

今回は、リスナーさんからのご質問に回答する形で話しています🧸🫧

質問「ある大人の言葉でプライドが傷ついたことをきっかけに、子どもが学校に行かなくなりました。どんなふうに向き合えばいいのでしょうか？」

Published on 1 week, 1 day ago

【休んでるつもりで残業してる】あなたを救う「モミの木メンタル」

今回は「本当の休み方」を教えてくれるモミの木の生存戦略について話してます🧸📚

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Published on 2 weeks, 1 day ago

【静かに勝つ力】孫子に学ぶ！自分を乱さない5つの戦術

今回は、自分を静かにコントロールするための「孫子の兵法」の教えを紹介してます📚☕️

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Published on 3 weeks, 1 day ago

「続かない人」が続く人になる3つの習慣スイッチ

今回は、夢や目標を叶えるために必要な習慣術について話してます〜！🧸🫧

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Published on 4 weeks, 1 day ago

第一印象って、まじでアテにならん！禅が教える「先入観の外し方」

今回は、心が軽くなる禅語「悟無好悪」について話してます🧸🌱

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Published on 1 month ago

それ、無視してOK！「情報疲れ」から自分を守る3つの方法

今回は、現代を生き抜くために必要なメディアリテラシー、SNS疲れ対策について話してます🧸🫧

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Published on 1 month, 1 week ago

我思う、ゆえに我ゴロゴロする。デカルトが実践した「考える休み方」

今回は、哲学者デカルトの意外な習慣術について話してます🧸📚

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Published on 1 month, 2 weeks ago

「許しても、信頼しなくていい」傷ついた心を軽くする考え方

今回は、「許せない」感情との向き合い方について話してます〜！🧸🫧

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Published on 1 month, 3 weeks ago

がんばってるのに夢が叶わない人が、ついやってること。

今回は、夢を叶えるために「絶対にやってはいけない」ことについて話してます🧸🫧

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Published on 2 months ago