Podcast Episodes
Back to Search
Road to København #09
Det er konkurranseuke for Pernille. Endelig skal hun få utløp for 9 uker med strukturert trening og dedikasjon. I episode 9 av Road to København stil…
2 years, 6 months ago
Road to København #08
Med to uker til løpsdagen er Pernille snart ferdigtrent. Kun en siste finpuss og tapering gjenstår. I episode 8 av Road to København tar Pernille og …
2 years, 7 months ago
Road to København #07
København Halvmaraton kommer stadig nærmere, og Pernille begynner å kjenne på både nerver og formutløsning. Til tross for at treningsplanen ikke er l…
2 years, 7 months ago
Road to København #06
Pernille er inne i siste måneden med forberedelser til København Halvmaraton. Treningsbelastningen er i denne fasen på sitt største, men Pørni er som…
2 years, 7 months ago
Road to København #05
Pernille har gjennomført en veldig god treningsuke. Kronen på verket ble programmets lengste langtur, 24 kilometer kupert med en raskere avslutning. …
2 years, 7 months ago
Road to København #04
Levemennesket Pernille er snart halvveis i sin treningsperiode for halvmaraton. I episode 4 av Road to København tar Pernille og Andreas som vanlig f…
2 years, 7 months ago
Road to København #03
Pernille er tilbake i Oslo etter èn uke i Lofoten med både kvalitetstrening, øyegodt for Instagram-fansen og fantastiske fjellturer. I episode 3 av R…
2 years, 7 months ago
Road to København #02
Pernille er godt i gang med forberedelsene til København Halvmaraton. I episode 2 av Road to København oppsummeres første treningsuke sammen med spar…
2 years, 8 months ago
Road to København #01
Road to København er en podcastserie fra BML, der vi følger Pernille Ski Torps forberedelser til København Halvmaraton. Vi prater løst og fast om akt…
2 years, 8 months ago
”I Grøgaards hule” med Didrik Hermansen
Didrik Hermansen er en fintesterk naprapat, som plutselig fant ut av håndball er hands, tok en skikkelig høyre-venstre finte, la ballen på hylla og b…
2 years, 10 months ago