Podcast Episodes

Kvammens vei til Hamburg #06

Fem uker med hårfin balansegang mellom maratontrening, hverdagsliv og konserter er tilbakelagt. Kvammen blir stadig bedre forberedt på det som møter …

2 years, 4 months ago

View Episode

EP20 - Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid

Season 4 Episode 20

Vi har lagt Barcelona bak oss og retter fokuset fremover med nye gateløp og terrengløp rett rundt hjørnet. Klarer vi å jekke opp formen et par hakk? …

2 years, 4 months ago

View Episode

Kvammens vei til Hamburg #05

Daniel har gjennomført èn måned med maratonforberedelser. Stadig flere mølleøkter erstattes med løping på hardt underlag, og langturen blir stadig le…

2 years, 4 months ago

View Episode

EP19 - Barcelona Halv, full gjennomgang.

Season 4 Episode 19

Noen løp bra, andre løp mindre bra. 

Vi går gjennom hele turen til Barcelona. 

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram |…

2 years, 5 months ago

View Episode

Kvammens vei til Hamburg #04

Hamburg Maraton kommer stadig èn uke nærmere. Det innbærer at treningsmengden tiltar gradvis. Samtidig blir det stadig mer engasjement og lengre komm…

2 years, 5 months ago

View Episode

EP18 - 2 dager til Barcelona Halvmaraton og Heidi Holmlund om Ernæring

Season 4 Episode 18

Nå braker det straks løs med en ny konkurranse. Den dagen denne episoden slippes sitter Kristian og Sindre på flyet til Barcelona for å avgjøre hvem …

2 years, 5 months ago

View Episode

Kvammens vei til Hamburg #03

Daniel har gjennomført en hvit måned og to treningsuker på veien mot Hamburg Maraton. I tredje episode av Kvammens vei til Hamburg rapporterer han om…

2 years, 5 months ago

View Episode

EP17 - Blir det pers på Ulriksen? Bli kjent med Petter Engdahl! Rekordholder CCC

Season 4 Episode 17

Det flyter godt på nå.

Kristian begynner å leker med tanken om ny pers, og får tøffere motstand fra Sindre enn vi antok forrige uke. Hvem blir best?

Vi…

2 years, 5 months ago

View Episode

Kvammens vei til Hamburg #02

Daniel har gjennomført uke 1 av 14 med forberedelser til Hamburg Maraton. Med noen tilpasninger i planen, av hensyn til jobb, veldedighet og NRKs dok…

2 years, 5 months ago

View Episode

EP16 - 2 uker til Barcelona halvmaraton. Ukens intervju Mike Foppen!

Season 4 Episode 16

Blir det ny pers på Kristian?

Håpet renner ut for Sindre ?

Ukens tema på skadeavbrekket:
Massasje , muskeltonus og placebo.

Ukens økt:
20x 90sek
30sek paus…

2 years, 5 months ago

View Episode