Podcast Episodes
Back to Search
#61. Psykolog Hedvig Montgomery om selvfølelse, barn og trygghet.
Season 2 Episode 61
I dag er jeg så heldig som har psykolog Hedvig Montgomery som gjest!
Vi går inn på hva som skal til for å få et lykkelig og trygt barn.
Hvordan skape…
4 years, 6 months ago
#60. HRV, fysiologi i ubalanse og godt stress. Med lege Torkil Færø.
Season 2 Episode 60
I dag skal vi snakke om mange spennende tema, og med meg har jeg en lege som jeg har vært veldig nysgjerrig på. Torkil Færø har jobbet frilans som fa…
4 years, 6 months ago
#59. Øystein «Pølsa» Pettersen om suksess, verdier og hvordan skape en hverdag med mening.
Season 2 Episode 59
I dagens episode snakker med med den reflekterte og kloke Øystein Pettersen. Vi snakker om hva suksess egentlig er, hvordan man kan nå målene sine, o…
4 years, 7 months ago
#58. Mat, mental helse og gode råd. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.
Season 2 Episode 58
I dag tar jeg en god prat med ernæringsbiolog Marit Kolby om mat, ernæring, mental helse, ultraprosessert mat og mye mer. Og dyktige Marit gir som al…
4 years, 7 months ago
#57. Det ukontrollerbare. Med psykiater Ingvard Wilhelmsen.
Season 2 Episode 57
Dagens episode handler om samhold, usikkerhet og det ukontrollerbare. Sammen med meg har jeg den dyktige, rolige og kloke psykiateren Ingvard Wilhelm…
4 years, 7 months ago
#56 Uro, tilbaketrekning og hvordan få det bedre. Med urolærer Caspar Seip.
Season 2 Episode 56
Uro.
Noe som angår oss alle, men som mange av oss prøver å bli kvitt. Dagens episode handler om uro, hva det er og hva som hjelper. Og med meg har je…
4 years, 7 months ago
#55. Utbrenthet, stress og debrief. Med lege Elin Østrem.
Season 2 Episode 55
I dag skal vi snakke om utbrenthet og stress. Tema som angår mange av oss. Med meg er jeg så heldig å ha med meg den engasjerte og kloke legen Elin Ø…
4 years, 8 months ago
#54. Pusten, stress og nervesystemet. Med lege Asha Sundaran Blåsternes.
Season 2 Episode 54
I dag er jeg så heldig å ha den dyktige og kloke LIS lungelegen Asha Sundaran Blåsternes med meg i studio. Dette er en episode jeg har gledet meg len…
4 years, 8 months ago
#53. Dr. Bergland om tilhørighet, depresjon og morgenrutiner.
Season 2 Episode 53
I dag snakker jeg med multitalentet Jonas Kinge Bergland! Dr. Bergland er blant annet lege og komiker, og i dag snakker vi om alt i fra mental helse …
4 years, 8 months ago
#52: Hjernen, mental helse, inflammasjon og mat. Med psykiater Gunhild Melleby
Season 2 Episode 52
Kan endring av kostholdet gjøre oss lykkeligere? Henger vår mentale helse sammen med vår fysiske helse? Finnes det noen spesifikke tiltak en kan gjør…
4 years, 8 months ago