Podcast Episodes
Back to Search
#391. Vad är det för fel på mig?
🧠 Är du mentalt fastlåst?
Veckans avsnitt dyker djupt i varför vi fastnar i offermentaliteten och hur vi kan bryta oss fria. Johannes ger dig verktyge…
2 years, 6 months ago
#390. Till dig som: Vill bli en modig chef
Förändringsarbete, tidspress och ett gränslöst antal uppgifter kräver ett modigt ledarskap. Ett ledarskap där man skapar en kultur som utmanar kolleg…
2 years, 6 months ago
#389. Positiva effekter av stränga föräldrar
🔥 Vad kan en sträng uppfostran ha för inverkan på vårt vuxna liv?
I det här avsnittet berättar Johannes om hur en stark föräldrafigur kan vara avgöran…
2 years, 6 months ago
#388. Ett liv på dina villkor
🚀 Känner du att du fastnat i brist på motivation?
Johannes startar avsnittet med en uppmaning att sluta jaga efter motivation och istället väcka det s…
2 years, 6 months ago
#387. Till dig som: Behöver motivation
Vad är egentligen motivation och vad betyder det för dig? Är det en verklig drivkraft eller är det bara en känsla? Brukar du beskriva det som du har …
2 years, 6 months ago
#386. Skapa vanor: Att stå fast vid dina beslut
🔄 Kämpar du med att hålla fast vid nya, hälsosamma vanor?
Johannes dyker djupt in i varför vi så lätt faller tillbaka i gamla mönster. Om dom osynliga…
2 years, 6 months ago
#385. Du förlorar dig själv: När livet kräver en omstart
🎯 Har du tappat bort dig själv i livet? I det här avsnittet konfronteras du med den obekväma sanningen: Du har förlorat dig själv i mönster som inte …
2 years, 6 months ago
#384. Till dig som: Behöver prioritera ensamtid
När vi är ensamma utan distraktion från omgivningen får vi tid för själv-reflektion. Vi kan granska våra liv, våra beslut och våra ambitioner med en …
2 years, 6 months ago
#383. Att bryta emotionella mönster
🎙️ I det här avsnittet möter vi en berättelse om återupptäckta känslor och hur oväntade möten med det förflutna kan rubba vårt fokus. Vi utforskar vi…
2 years, 7 months ago
#382. Hur gör man slut?
Har du funderat över om du borde göra slut? Veckans avsnitt pushar dig över kanten och ger dig rätt perspektiv för att ta det viktiga samtalet. Lyssn…
2 years, 7 months ago