Podcast Episodes
Back to Search#287. Best-of: 10 steg för att bli modigare
Mod är en muskel, som behöver utmanas och tränas. I veckans avsnitt kan du lyssna till 10 steg, som får ditt liv att växa. Lyssna, anteckna och gör j…
2 years, 9 months ago
#286. Gjorde slut men ångrar mig
Hur kan de gå så långt att man måste göra slut med sin drömpartner för att kunna fokusera på sig själv? Hur får man ihop livet, karriären och relatio…
2 years, 9 months ago
#285. Till dig som: Vill älska dig själv
Varför är det så svårt att leva med sig själv? Kan du älska dig själv fastän du inte är perfekt? Nu är det dags att hitta vägar framåt, tycka om den …
2 years, 9 months ago
#284. Avsluta relationen med pappa
Har du fått ta extra ansvar över en förälder när du växt upp? Hur hjälper man någon i ett medberoende som inte vill bli hjälpt? Känner du att du inte…
2 years, 9 months ago
#283. Till dig som: Behöver vila
Är din kalender sprängfylld för du pressar in så mycket du kan varenda dag? Har du svårt för att vara ledig och vila? För många krävs det en enorm di…
2 years, 9 months ago
#282. Har du ett varför?
Har du hamnat på en plats utan att du aktivt sökt dig dit? Du trivs, men börjar fundera på vad som driver dig. Hur skulle din tillvaro se ut om du fi…
2 years, 9 months ago
#281. Till dig som: Vill hitta kärleken
Vad har du gjort senaste tiden för att hitta kärleken i ditt liv? Har du utforskat vad du söker och vad du behöver? Har du tagit reda på vilket värde…
2 years, 9 months ago
#280. Panik inför prestation
Är du ofta väldigt nervös inför en prestation eller viktiga möten? Har du känt paniken eskalera och att kroppen går igång på ett sätt som inte går at…
2 years, 9 months ago
#279. Till dig som: Behöver medvetna mål
Ditt undermedvetna sätter automatiskt mål åt dig. Om du inte sätter dom själv så gör din hjärna och din omgivning det åt dig.
Det behöver bli viktigt …
2 years, 9 months ago
#278. Känner mig som en bluff
Har du en röst i huvudet som säger att du kommer bli avslöjad närsomhelst och att du inte har koll på vad du gör? Känner du att du behöver överpreste…
2 years, 10 months ago