Podcast Episodes
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1656. Déficit DAO.
El déficit de DAO, o déficit de la enzima diamino oxidasa, es una condición metabólica que afecta la capacidad del cuerpo para descomponer la histami…
2 years, 7 months ago
1654. Noto cambios, pero no pierdo peso.
Si fuera nutricionista y una persona me dijera "noto cambios, pero no pierdo peso", mi respuesta sería la siguiente:Validación de la Experiencia: Pri…
2 years, 7 months ago
1653. ¿Puedo perder peso si tengo TCA?
Si sufres de un trastorno por atracón, es importante abordar tanto la salud mental como la física de manera integral y cuidadosa. Aquí hay algunas co…
2 years, 7 months ago
1652. Cómo trabajar objetivos y expectativas.
Para establecer objetivos de manera efectiva, especialmente en contextos como la nutrición, el fitness o el desarrollo personal, se pueden utilizar v…
2 years, 7 months ago
1651. Alimentación y piel.
Comer saludable, así como cuidarnos la piel bien a diario deberían ser conceptos básicos en nuestra vida. Una alimentación desequilibrada o poco salu…
2 years, 7 months ago
1650. Caso real. Tendría que haberlo visto antes.
El tratamiento nutricional para una persona que desea perder peso, pero tiene expectativas y objetivos poco realistas, debe abordarse con cuidado y p…
2 years, 7 months ago
1649. Cómo trabajar sin dietas.
Como nutricionista, trabajar con alguien que quiere perder peso sin recurrir a dietas o menús específicos implicaría enfocarse en varios aspectos cla…
2 years, 8 months ago
1648. Ranking de aceites.
Mi compañero Juan Revenga ha vuelto a salirse con un post maravilloso sobre los aceites. (El post aquí: https://www.instagram.com/p/Cza2zegr6QK/?utm_…
2 years, 8 months ago
1647. La verdad sobre el salmón.
Se ha viralizado un vídeo que dice que el salmón es tóxico. Una vez más dedico el podcast a desmentir estos bulos y falsas creencias que personajes c…
2 years, 8 months ago