Podcast Episodes
Back to Search
Ep. 60 - Finn styrke, kreativitet og motivasjon til trening og rutiner når livet endrer seg.
I episode 60 har jeg med meg et skikkelig sjarmtroll og en energibunt av en dame. Monica Guldbrandsen jobbet 16 år som sykepleier, og de siste årene med pasienter som gikk gjennom "slankeoperasjon" (…
Published on 5 years, 8 months ago
Ep. 59 - Den feminine koden
Visste du at menn har en syklus og kvinner en helt annen?
Visste du at det meste av forskning på dietter, treningsformer og medisiner er gjort på menn? I dagens episode har jeg med meg Silje Mariela…
Published on 5 years, 9 months ago
Ep. 58 - Sov godt
Er du en av dem som sliter med å sove? Da er du ikke alene, for realiteten er at veldig mange av oss sliter. Selv har jeg i lange perioder av livet hatt skikkelig trøbbel med søvnen og erfart hvor va…
Published on 5 years, 9 months ago
Ep. 57 - Sannheten på bordet?
I episode 57 har jeg med meg forfatter og journalist Niels Christian Geelmuyden som blant annet har skrevet bøkene Sannheten på bordet, Pillebefinnende og Sannheten i glasset. Har vi nordmenn et for …
Published on 5 years, 9 months ago
Ep. 56 - Tips til å få det livet du ønsker med mentaltrener og coach Anniken Binz
I episode 56 har jeg med mentaltrener og coach Anniken Binz.
Anniken er en utrolig spennende og dyktig dame med en allsidig bakgrunn. Hun har jobbet som modell, er utdannet samfunnsgeograf og har i f…
Published on 5 years, 9 months ago
Ep. 55 - Det tabubelagte underlivet
To av hovedmålene med denne podcasten er åpenhet og deling av kunnskap. I dagens samfunn er det veldig mye som er tabubelagt, det undertrykkes og er ofte forbundet med skam. En ting som det snakkes l…
Published on 5 years, 9 months ago
Ep. 54 - Keto noe for deg?
I episode 54 tar vi et i dypdykk i et det som kalles et ketogent kosthold. Dagens gjest Trym Westbye Syvertsen (smørjesus) har selv praktisert ketose over en lengre periode og mener at det vil gi deg…
Published on 5 years, 10 months ago
Ep. 53 - Sykt ærlig med Martine Halvorsen
Dagens gjest er den yngste som har vært gjest på podcasten, men jeg er ganske sikker på at hun er den tøffeste! Martine Halvorsen er en reflektert ung dame som brenner for at man skal være glad i seg…
Published on 5 years, 10 months ago
Ep. 52 - 1 års SKÅL med kaliumkraft
HURRA i dag fyller podcasten 1 år, og som en gave til deg kommer det en aldri så liten bonusepisode.
Tusen takk for følget så langt, jeg setter pris på at akkurat du hører på. La oss ta en skikkelig …
Published on 5 years, 10 months ago
Ep. 51 - Helhetlig syn på stoffskifteproblematikk
Mange i dagens samfunn sliter med stoffskifte, og endel havner i det vi kaller en gråsone der de har flere symptomer uten å bli diagnostisert.
I dagens episode tar vi en speeddate med stoffskifte sa…
Published on 5 years, 10 months ago