Podcast Episodes
Back to Search
ทำพลาดแล้ว ‘หมดความมั่นใจ’ เรียกกลับคืนมาอย่างไรดี? | 5M EP.2340
Episode 2415
เป็นธรรมดาที่มนุษย์จะทำผิดพลาดสักครั้งในชีวิต หรือบางคนอาจจะทำผิดพลาดบ่อยๆ จนเกิดคำถามกับตัวเองว่า “นี่เรายังไม่เก่งพอหรือเปล่านะ?” แค่คิดอย่างนี้ควา…
3 months, 3 weeks ago
รวม 10 พอดแคสต์ปรับมายด์เซ็ต ให้พร้อมต่อสู้กับทุกอุปสรรคในชีวิต | 5M Podcast Longplay
Episode 2414
บางคนอาจกลัวและไม่สบายใจกับความว่า ‘อุปสรรค’ เพราะเป็นกำแพงที่ขวางกั้นทางสำเร็จของเรา บางครั้งก็เป็นอุปสรรคเล็กๆ ที่สร้างความรำคาญท้อแท้ บางครั้งก็เป…
3 months, 4 weeks ago
5 นิสัยการนอนเปลี่ยนชีวิต เพื่อเติมพลังความสดชื่นทันทีที่ตื่น | 5M EP.2339
Episode 2413
อยากเปลี่ยนนิสัยใหม่แต่ทำไม่ได้สักที บางคนอาจะคิดว่าปัญหาอยู่ที่ ‘วินัย’ แต่ความจริงแล้วอาจเป็นเพราะสมองของเราไม่มีพลังมากพอที่จะต่อสู้กับความเคยชินเ…
3 months, 4 weeks ago
3 กลยุทธ์โน้มน้าวใจ สื่อสารอะไรคนก็ฟัง | 5M EP.2338
Episode 2412
เคยเป็นไหม? ขายไอเดียอะไรคนก็ไม่ซื้อ แม้แต่ขอความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ จากคนรอบข้างยังมีแววว่าจะถูกปฏิเสธกลับมา เป็นเพราะโลกไม่ใจดีกับเรา หรือเป็นเพรา…
4 months ago
3 วิธีปิดโหมด Autopilot ในชีวิต ให้มีสติและมีความสุขมากขึ้น | 5M EP.2337
Episode 2411
ระบบ Autopilot เป็นเหมือนกับโหมด ‘ซอมบี้’ ที่ทำให้ชีวิตของเราดำเนินไปโดยไม่จำเป็นต้องคิดอะไรประหยัดทั้งพลังงานร่างกาย ทั้งพลังงานสมอง อย่างไรก็ตาม แม…
4 months ago
บุคลิกภาพแบบไหนที่เหมาะจะเป็น ‘ผู้นำที่ดี’ของทีม? | 5M EP.2336
Episode 2410
แบบทดสอบบุคลิกภาพ เช่น MBTI หรือทฤษฎีอื่นๆ อาจเป็นเกมเพื่อความบันเทิงและเล่นกันสนุกๆ แต่สำหรับบางคนแล้ว ผลลัพธ์ที่ได้นั้นสำคัญกว่าที่คิด ความเชื่อที่…
4 months ago
10 วิธีเติมพลังสมองและกระตุ้น ‘ความคิดสร้างสรรค์’ | 5M EP.2335
Episode 2407
ในโลกที่วุ่นวายและบีบคั้นให้คนต้องคิด คิด คิดอยู่ตลอดเวลา เพียงแต่สิ่งที่เราคิดนั้นอาจไม่ใช่เรื่องที่ช่วยพัฒนาสมอง ยิ่งไปกว่านั้น ความคิดวนเวียนของคน…
4 months ago
ทลายกับดักของอายุที่มากขึ้นด้วย ‘นิสัยเล็กๆ’ ที่ทรงพลัง | 5M EP.2334
Episode 2409
ยิ่งอายุเยอะขึ้น ชีวิตยิ่งกลายเป็นเรื่องยาก และการเปลี่ยนนิสัยเพื่อพัฒนาตัวเองในวัยนี้ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ในความคิดของคนไม่น้อยมักมองว่ายิ่งตั้งเป้…
4 months, 1 week ago
มีความฝันแต่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา แปลว่าเรายังไม่เก่งพอหรือเปล่า? | 5M EP.2333
Episode 2408
ถ้าเรามีความฝันที่ยิ่งใหญ่ แต่เมื่อเวลาผ่านไปกลับเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา หรือบางครั้งความฝันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายและเราก็มักจะเปลี่ยนใจไปก่อน แบบนี้หมายความว…
4 months, 1 week ago
ทำไมการรักษา ‘มิตรภาพ’ ถึงเป็นเรื่องยากในยุคนี้? | 5M EP.2332
Episode 2406
เคยสงสัยไหมว่าทำไมวัยผู้ใหญ่ถึงค่อยๆ ผลักผู้คนออกจากชีวิตเราทุกทีๆ ยิ่งโต ยิ่งเจอกับเพื่อนเก่าได้น้อยลง ยิ่งทำงาน การสร้างความสัมพันธ์ฉันท์เพื่อนกับค…
4 months, 1 week ago