Podcast Episodes
Back to Search328: Inteligencia, Siestas y Derrame Cerebral, Carbohidratos en Deportistas, Donar Sangre
Hoy respondo las siguientes consultas: - ¿Podemos mejorar la inteligencia? - Siestas y riesgo de derrame cerebral (noticias vs. realidad). - Qué e…
4 years ago
Beneficios de la Avena con Recetas + Lecciones de Epicteto
Hoy hablo sobre los beneficios de la avena y algunas recetas con ella. Incluyo también el audio de un video donde resumo mis 6 lecciones favoritas de…
4 years ago
327: Relaciones de Pareja, con Joan Gallardo
Hoy hablo sobre relaciones de pareja con Joan Gallardo, mentor y autor del libro Nunca renuncies a ser feliz. Algunos de los temas que hablamos: - …
4 years ago
326: Lecciones Clásicas para la Vida Moderna, con Emilio del Río
Hoy hablamos de la importancia de conocer las grandes ideas que nos han dejado los pensadores clásicos. Y para ello me acompaña Emilio del Río, Doct…
4 years, 1 month ago
325: Biomarcadores de Salud, Suplementos para Quemar Grasa, CBD y Psicodélicos, Stevia
Hoy respondo las siguientes preguntas: - Biomarcadores para estimar la salud y predecir el riesgo de enfermedad. - Diferencia entre edad cronológic…
4 years, 1 month ago
324: El Poder de la Escritura Persuasiva, con Isra Bravo
Hoy hablo con Isra Bravo, uno de los mejores copywriters en habla hispana. El copywriting es la capacidad de persuadir con las palabras, pero veremos…
4 years, 1 month ago
323: En Búsqueda de la Felicidad, con Álvaro Sánchez
Hoy hablo con Álvaro Sánchez sobre ideas para ser más felices. ¿Cómo podemos definir la felicidad? Ideas filosóficas ligadas a la felicidad: Duḥ…
4 years, 1 month ago
322: Fármacos y Obesidad, Deporte para Niñas, Gazpacho vs Zumo, Mercurio en Pescado
Hoy respondo las siguientes consultas: - Fármacos contra la obesidad (semaglutida, saxenda...). - Deportes recomendables para niñas pequeñas. - ¿E…
4 years, 1 month ago
321: Aprendiendo a Pensar Mejor con Coaching y Estoicismo, con Imanol Ibarrondo
Hoy hablo con Imanol Ibarrondo, exfutbolista, coach deportivo, conferencista y autor del libro La primera vez que la pegué con la izquierda. Algunos…
4 years, 2 months ago
320: Psiconutrición para comer mejor, con Teresa Terol
Hoy hablo con Teresa Terol sobre cómo usar la psiconutrición para comer mejor: - ¿Es bueno contar calorías? Beneficios y riesgos. - Flexibilidad en…
4 years, 2 months ago