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A solidão e a importância de cultivar relacionamentos
A solidão é parte da nossa jornada. Se nada fizermos, se não nos abrirmos para os relacionamentos, se não buscarmos nos relacionar, faremos uma jorna…
3 years, 1 month ago
A importância de deixar sua marca no mundo profissional
Não se trata de ser um ícone no mundo do trabalho, mas de, por onde passar, ser lembrado como um profissional competente. Ouça, entenda.
3 years, 1 month ago
Gente que não faz o que precisa e sobrecarrega os outros
Isso acontece mais do que gostaríamos e em todos os ambientes, inclusive na nossa casa.
3 years, 1 month ago
Não tome decisões sob fortes emoções
Quando estamos com raiva, tristes, depressivos ou sofremos uma perda, qualquer decisão que tomamos pode causar ainda mais sofrimento.
3 years, 1 month ago
Liberte-se das amarras das mágoas e do rancor
Limpe as emoções negativas e viva em paz.
3 years, 1 month ago
Por que estamos sempre dispostos a opinar sobre a vida dos outros?
Já notou como gostamos de sugerir o que os outros devem fazer? Por que isso acontece? Ouça e entenda.
3 years, 1 month ago
A morte ensina a viver
Quando vivemos sem pensar na morte, podemos abrir mão da existência ao deixar para amanhã o que precisa ser feito hoje.
3 years, 1 month ago
Nas crises emocionais, não se isole
Embora se isolar possa parecer um alívio temporário, ficar sozinho amplifica os sentimentos de tristeza e ansiedade.
3 years, 1 month ago
Como gerenciar as emoções para evitar a autossabotagem
Este podcast explora o impacto das emoções mal geridas em nossas vidas e como podemos usar o autoconhecimento para evitar a autossabotagem emocional.…
3 years, 1 month ago
Por que temos a sensação que o tempo está voando?
Uma reflexão sobre o tempo e como aproveitar melhor cada minuto.
3 years, 1 month ago