Podcast Episodes

O celular é o novo vício

O uso compulsivo do celular deixou de ser um mero hábito moderno e se tornou um desafio de saúde mental e presença.

Com base em dados de uso de telas…

13 hours ago

Relacionamento: A importância dos combinados

Muitas das brigas mais desgastantes dentro de um casamento não nascem da falta de amor, mas da colisão de costumes diferentes.

Ao unirem suas vidas, …

1 day, 16 hours ago

Responda apenas o que o outro perguntou; não use a resposta para atacar

Quando ao invés de apenas responder, criticamos, atacamos, e fazemos isso repetidamente, plantamos sementes de discórdia, de mágoa, de desamor.

Esse …

2 days, 2 hours ago

Você não é vítima da sua rotina

Repare bem nas palavras que você usa quando o domingo vai chegando ao fim...

Muita gente lamenta pelo que faz parte de sua rotina: o trabalho, o trâns…

2 days, 18 hours ago

Paternidade: O papel do pai na vida dos filhos

A paternidade não é um título que a gente ganha quando tem um filho. A paternidade é uma missão que a gente cumpre no dia a dia.

É a oportunidade sag…

5 days, 12 hours ago

Paternidade: Quero preparar meu filho para saber fazer boas escolhas

Em algum momento, nossos filhos estarão diante de problemas que nós não poderemos resolver por eles. E talvez a melhor preparação que podemos oferece…

6 days, 12 hours ago

Não espere perder para valorizar o que hoje você tem

Já reparou que algumas coisas só são valorizadas depois que as perdemos?

A presença tem esse "defeito": nos acostumamos. O extraordinário vira comum.…

1 week, 1 day ago

Quem recebe o pior de nós?

Quase sempre, as pessoas que amamos recebem o pior de nós.

1 week, 2 days ago

No relacionamento, fale; não espere que o outro adivinhe

É muito comum a gente esperar que o cônjuge saiba o que nós queremos.

Se precisamos de atenção, esperamos que ele perceba.

Se precisamos de ajuda em …

1 week, 5 days ago

Crise de ansiedade: o que fazer?

Uma ouvinte me pediu ajuda. Estava no meio de uma crise de ansiedade.

Você sabe o que sente uma pessoa em crise de ansiedade?

O que pode ajudar?

2 weeks ago