Podcast Episodes

Você carrega alguma vergonha que te impede de ser quem realmente é?

Aquela voz que te diz 'você não é bom o suficiente'? Ela tem nome, e eu te ajudo a identificá-la para, finalmente, desvendar seus segredos e enfraque…

1 year, 1 month ago

Quantas vezes você já soube o que fazer, mas não fez?

A atitude começa antes da ação. Começa com a organização do ambiente, da agenda, dos estímulos ao seu redor. Começa com pequenas decisões que prepara…

1 year, 1 month ago

Mindset e superação: a chave para superar as quedas

A superação não é apagar a dificuldade, mas encontrar um novo propósito no que restou, transformando a queda sofrida em um degrau para seguir em fren…

1 year, 1 month ago

Regra dos 30 segundos: para não se arrepender

Augusto Cury afirma que "nos primeiros trinta segundos em que estamos estressados, cometemos nossos maiores erros."

Sabendo disso, o que podemos fazer…

1 year, 1 month ago

Você sabe ouvir um não?

Temos muita dificuldade para dizer "não".

Mas já reparou que não gostamos nenhum pouco de OUVIR um não?

Vamos refletir sobre isso?

1 year, 1 month ago

Medo de falhar: como agir?

Supere os três 'P's do narrador pessimista que vive em nossa cabeça e enfrente o medo de falhar.

1 year, 1 month ago

Quer dar um reset em sua vida?

Tem alguma área da sua vida que não está funcionando? Gostaria de recomeçar?

1 year, 1 month ago

O narrador de sua mente é seu amigo ou seu inimigo?

Pensa na última vez que alguma coisa deu errado pra você. Pode ser uma coisa pequena, um erro no trabalho, uma comida que queimou…

Qual foi a primeir…

1 year, 1 month ago

Raiva: a emoção mais perigosa

Sabe aquele dia em que o seu pavio parece mais curto que o normal? Que uma coisinha de nada, uma fechada no trânsito ou uma palavra atravessada, vira…

1 year, 1 month ago

Autonomia e desafio: dois critérios para o trabalho ser prazeroso

Busque um trabalho que te desafie, mas que também te permita certo grau de autonomia. Entenda por quê.

1 year, 1 month ago