Podcast Episodes
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Innere Dialoge
Episode 8
Geht es dir auch so, dass du dich oft vor dir selbst runtermachst? Dich in nicht eben freundlicher Weise innerlich kritisierst? In dieser Episode geht es im Kern darum, wie du dir schadende innere Di…
Published on 5 years, 1 month ago
Das Wesentliche entdecken
Episode 7
In dieser Episode möchte ich drei Gedanken zum Wesentlichen mit dir teilen und eine kleine Übung dazu. Mit der kannst du dem, was für dich persönlich wesentlich ist, ein gutes Stück näherkommen.
Hi…
Published on 5 years, 1 month ago
Innerer Entspannungsort
Episode 2
In der heutigen Episode stelle ich dir ein wichtiges Werkzeug vor, mit dem du potenziell jeglichen Stress loslassen kannst: Die Erschaffung eines ganz persönlichen inneren Orts. Erfahre, worum es dab…
Published on 5 years, 1 month ago
Mehr Mut! Steh mutig für dich ein!
Episode 5
In dieser Episode erfährst du, warum ein gesundes und erfülltes Leben ohne Mut nicht möglich ist und welche Rolle Angst dabei spielt.
Shownotes:
Zur möglichen Vertiefung eines Spezialfalls verweis…
Published on 5 years, 1 month ago
Mentale Stärke
Episode 6
In dieser Episode geht es um wichtige Aspekte dessen, was einen mental starken Menschen ausmacht und ich stelle dir eine Übung vor, wie du mit mehr Leichtigkeit ein für dich wichtiges Ziel erreichen …
Published on 5 years, 2 months ago
Persönlichkeitsentwicklung
Episode 4
In dieser Episode geht es um das riesige Thema der Persönlichkeitsentwicklung. Zuerst spreche ich in groben Zügen darüber, was Persönlichkeitsentwicklung ist und was nicht, um dann 10 Impulse mit dir…
Published on 5 years, 2 months ago
Lebensträume
Episode 1
In dieser Episode geht es um die Wichtigkeit und Orientierungsfunktion unserer Lebensträume. Außerdem erhältst du Anhaltspunkte dafür, welche Art von Träumen und Wünschen es erfolgsversprechend weite…
Published on 5 years, 2 months ago
Emotionale Abhängigkeit überwinden
Episode 3
In dieser Episode spreche ich über emotionale Abhängigkeit in der Partnerschaft, da sie viel zu häufig vorkommt und ihre negativen Auswirkungen gravierend sind. Dann beschreibe ich in 5 Schritten, wi…
Published on 5 years, 2 months ago