Podcast Episodes
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Selbstmitgefühl - Bist du dir ein guter Freund?
Episode 23
In dieser Episode geht es darum, was Selbstmitgefühl beinhaltet und warum es so wichtig ist, dass wir gut mit uns umgehen. Außerdem gibt es noch ein …
5 years, 4 months ago
Souverän sein - Was ist echte Souveränität?
Episode 22
In dieser Podcastfolge gehe ich der Frage nach, was echte Souveränität aus meiner Sicht wirklich bedeutet.
5 years, 5 months ago
Die Macht der Entscheidung!
Episode 21
In dieser Episode geht es um die Macht der Entscheidung, um die Kraft deiner Wahl! Wie du Vorhaben wirklich umsetzt.
5 years, 5 months ago
Achtsamkeitsmeditation als Selbstführung
Episode 20
In dieser Episode geht es um wohltuende Selbstführung durch Achtsamkeitsmeditation. Du erfährst, wie du entspannter und gelassener wirst - mit dir se…
5 years, 6 months ago
Warum Ziele setzen?
Episode 19
Wer sich Ziele setzt, kann enttäuscht werden. Warum ist es trotzdem so wichtig, dass wir uns welche setzen? Hier erläutere ich die aus meiner Sicht 3…
5 years, 6 months ago
Wie wir mit wirklich erfüllenden Zielen unseren Alltag verbessern
Episode 18
Warum wirklich erfüllende Ziele so wichtig sind und wie sie uns im Alltag helfen. Was leider vielen nicht oder zu wenig bewusst ist: Wenn wir das Wof…
5 years, 6 months ago
Prokrastination - Aufschieberitis bei Perfektionismus
Episode 17
Ist ein ungesunder Perfektionismus schuld daran, dass du Dinge, die dir wichtig sind, immer wieder aufschiebst? Warum Perfektionismus zu Prokrastinat…
5 years, 7 months ago
Wie bereichere ich meine Beziehung? 7 kreative Haltungen für erfülltere Beziehungen
Episode 16
Gerade in herausfordernden Zeiten ist es unendlich kraftvoll, wenn wir uns mit unserem Partner, aber auch mit anderen Menschen in einer guten und an…
5 years, 8 months ago
Vom Anfängergeist und seinen Chancen
Episode 15
Diese Episode handelt vom Anfängergeist und seinen Chancen. Und davon, was du daraus machen kannst.
5 years, 8 months ago
Sechs wertvolle Stärken Introvertierter - gerade in unserer Zeit
Episode 14
In dieser Episode geht es um 6 wichtige Stärken Introvertierter, von denen alle profitieren und die es wert sind, auf breiterer Ebene viel mehr gepfl…
5 years, 9 months ago