Podcast Episodes
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Wie meistere ich eine Krise?
Episode 13
In dieser Episode geht es um das für unseren Lebenserfolg so wichtige Thema, wie wir persönliche Krisen meistern. Neben einigen Überlegungen zum Them…
5 years, 9 months ago
Messbar mehr Erfolg mit Dankbarkeit
Episode 12
In dieser Episode geht es darum, wie du mit einer dankbaren Haltung erfolgreicher und glücklicher sein kannst. Denn Dankbarkeit gilt nicht nur als ei…
5 years, 10 months ago
Lebenssinn und Sinnerfüllung: Wie findest du deinen Sinn?
Episode 11
In dieser Episode geht es um das Thema Sinn des Lebens und Sinnerfüllung. Nun ist Sinn ja ein ziemlich umfänglicher Begriff mit unterschiedlichen Ver…
5 years, 10 months ago
Resilienz
Episode 10
In dieser Episode geht es um Resilienz. Du erfährst, was der Begriff bedeutet, wozu er möglicherweise gut ist. - Und du erhältst fünf Strategien für …
5 years, 11 months ago
Das Gute im Schlechten sehen?
Episode 10
Etwas Gutes im Schlechten sehen? Das wollen wir manchmal partout nicht hören! Durchaus zu Recht. Genau darum wird es in der heutigen Episode gehen. U…
5 years, 11 months ago
Innere Dialoge
Episode 8
Geht es dir auch so, dass du dich oft vor dir selbst runtermachst? Dich in nicht eben freundlicher Weise innerlich kritisierst? In dieser Episode geh…
5 years, 11 months ago
Das Wesentliche entdecken
Episode 7
In dieser Episode möchte ich drei Gedanken zum Wesentlichen mit dir teilen und eine kleine Übung dazu. Mit der kannst du dem, was für dich persönlich…
6 years ago
Innerer Entspannungsort
Episode 2
In der heutigen Episode stelle ich dir ein wichtiges Werkzeug vor, mit dem du potenziell jeglichen Stress loslassen kannst: Die Erschaffung eines gan…
6 years ago
Mehr Mut! Steh mutig für dich ein!
Episode 5
In dieser Episode erfährst du, warum ein gesundes und erfülltes Leben ohne Mut nicht möglich ist und welche Rolle Angst dabei spielt.
Shownotes:
Z…
6 years ago
Mentale Stärke
Episode 6
In dieser Episode geht es um wichtige Aspekte dessen, was einen mental starken Menschen ausmacht und ich stelle dir eine Übung vor, wie du mit mehr L…
6 years ago