Podcast Episodes
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Akuten Stress abbauen: Wie du dich mit einer einfachen Technik viel gelassener fühlst
Episode 42
Du fühlst dich unruhig, gestresst oder hast Angst vor einer bestimmten Situation? Das ist unangenehm und belastend. Erfahre in diesem Podcast, wie du…
4 years, 3 months ago
Erfolgsgewohnheiten: Wie du mit guten Gewohnheiten dein Leben verbesserst
Vielleicht kennst du den Satz von Aristoteles: „Wir sind das, was wir wiederholt tun.“ Was mich betrifft, so habe ich diese Aussage im ersten Moment …
4 years, 4 months ago
Selbstvertrauen: Steh mutig für dich und deine Ziele ein!
Episode 40
Du möchtest selbstbewusster werden, mehr Vertrauen in dich selbst und vor allem mehr für dich und deine Ziele einstehen? Hier erhältst du 5 Impulse f…
4 years, 5 months ago
Innerer Frieden: Eine Geschichte, ein Bild und du?
Episode 39
In stürmischen Zeiten: Wie sehr braucht innerer Frieden ein perfektes Abbild im Außen?
Und: Was hilft dir, mehr inneren Frieden und Erfüllung in de…
4 years, 5 months ago
Nachhaltige Selbstführung: Kennst du deine wahren Prioritäten?
Durch das Hin und Her des Alltags verlieren wir unsere wahren Prioritäten leicht aus den Augen. Viel zu oft sind es die dringlichen Dinge, die unsere…
4 years, 6 months ago
Selbstführung in schwierigen Zeiten: Mehr Leichtigkeit und Erfolg mit drei Impulsen und Übungen
Du fühlst dich unzufrieden mit deiner momentanen Situation oder mit dir selbst? Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit und Erfolg? Freu dich auf 3 Imp…
4 years, 6 months ago
Mehr Lebensfreude mit kluger Selbstführung: Welche Haltungen dir dienlich sind
Episode 36
“Die meisten Menschen sind so glücklich, wie sie es sich selbst vorgenommen haben.” Ich glaube an diesem Satz von Abraham Lincoln ist einiges dran. E…
4 years, 7 months ago
Resilienz stärken: Zielführender mit Stress und Widrigkeiten umgehen und unnötiges Leid vermeiden (3 Faktoren)
Episode 35
Belastendes Ereignis oder Krise? Erfahre in dieser Podcastepisode drei zentrale Faktoren, mit denen es viel leichter gelingt, vorteilhaft mit mentale…
4 years, 7 months ago
Selbstführung: Mit einem klugen Gefühlsmanagement souveräner handeln
Episode 34
Gefühle begleiten uns immer. Auch im Beruf. Daher lohnt es sich im Interesse einer gesunden Selbstführung und guten Ergebnissen klug mit seinen Gefüh…
4 years, 7 months ago
Perfektionismus oder gesunder Umgang mit hohen Ansprüchen
Episode 33
Es ist nichts Schlechtes daran, hohe Ansprüche an sich und seine Leistungen zu stellen. Ohne diesen Ehrgeiz wären zum Beispiel wichtige Erfindungen n…
4 years, 8 months ago