Podcast Episodes
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ep. 266 看手就知道會漏財 ft. 蔡宜玫
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這集我們邀請到「森林跑站」的創辦人蔡宜玫來二刷，相隔超過 236 集再度來到節目分享。森林跑站歷經了新冠肺炎疫情，跑站並沒有被擊倒，尋求其他的管道繼續…
11 months, 1 week ago
ep. 265 剛好服務到 VIP ft. 詹鈞智
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11 months, 2 weeks ago
ep. 264 原來我有凸台體質 ft. 雨路
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這集邀請到作家「一姐」雨路，前陣子她出版了《用力奔跑的媽媽：跑過愛與傷痛，找回自己的光》，和大家分享他養育小孩以及跑步帶給他的人生體悟。面對青春期的孩子，…
11 months, 3 weeks ago
ep. 263 馬力歐陪你繞一圈 ft. 楊士範
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1 year ago
ep. 262 人類的身體可以用 110 年？！ ft. 賴淑玲
這集我們邀請到大家出版的總編輯賴淑玲，淑玲本身是跑者，也熱愛爬山，在推廣跑步相關書籍上也不遺餘力，最近出版的《跑者身體調校指南》和之前的《靈活如豹》是大家出版的得意之作。聽聽淑玲怎麼看這兩本書帶給她的啟發，以及自己透過書籍了解身體的構造和運作，才不會因為過度訓練而導致受傷。
當然，趁出版業資深前…
1 year ago
ep. 261 跑兩百公尺就能算出全馬成績？ ft. 叉傑克
🏃 2026 渣打臺北公益馬拉松正式開跑！
最具公益精神的國際規格馬拉松賽事，將於2026年1月11日盛大舉行。今年賽事組別涵蓋3KM歡樂跑、全新11KM入門組、半馬及全馬，更首度納入「亞培世界馬拉松大滿貫分齡世界冠軍資格賽」，與世界接軌。運動型男修杰楷也將親自上陣領跑！趕快來報名2026渣打馬，…
1 year ago
ep. 260 現在不敢素顏出去跑步了 ft. Joyce 黃芃之
🏞️ 2025 年曾文水庫馬拉松（12 月 14 日）現正熱烈報名，愛跑步的你，千萬別錯過；
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先恭喜這集來賓 Joyce 黃芃之剛剛完成初馬！而且初馬就是到澳洲去跑雪梨馬，第一次全馬就成功摘星！🌟
Jo…
1 year ago
ep. 259 沒報到台北馬的，來跑這一場就對了 ft. 蘇志濱 & 李秀美
===本集節目由台南市體育總會田徑委員會贊助播出===
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這集我們邀請到二刷的「濱哥」蘇志濱，以及新朋友「秀美姐」…
1 year ago
ep. 258 你每場馬拉松都說一定要參加 ft. Jacqueline
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1 year, 1 month ago
ep. 257 放學吃甜甜圈的小胖子 ft. 浩爾
🏃🏃♀️🏃♂️《跑出你人生的彩蛋》前進台南！8/16 新書分享會在「台南政大書城」！
地點：台南巿西門路二段 120 號 B1 政大書城
時間：2025/8/16（六）16:30～18:00
無需報名！人來就好！
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1 year, 1 month ago