Podcast Episodes
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ep. 276 國道馬五字訣 ft. 尹崇堯
===本集節目由《跑步不要聽》與南山人壽共同製作===
🗣️ 全台唯一能跑上「封閉國道」的馬拉松來了！
【2026 南山人壽臺北國道馬拉松】
六大亮點直接幫你整理好：
🚧 全台唯一「國道封路」賽事
💪 四人驅動接力賽丨全新賽事挑戰團體極速
🚥 跑在高速公路上，全程無紅綠燈、不中斷配速
💰 競速菁…
9 months ago
ep. 275 偷跑的幸福 ft. 古佳倫
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9 months, 1 week ago
ep. 274 紐約的福和橋下 ft. 沈雅雯
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這集我們邀請到「三寶媽」沈雅雯，她同時也是象總在北大長跑的社友。最近他剛在美國跑完「海軍陸戰隊馬拉松」，還到美國東北部跑旅，當她跑在夢想中的電影場景中央公…
9 months, 2 weeks ago
ep. 273 象總太太最愛的馬拉松 ft. Adrian
==本集節目由「台北葡萄酒馬拉松」贊助播出===
‼️ 提醒您：理性飲酒，過量飲酒有害健康。喝酒不開車，開車不喝酒。
這集我們邀請到「台北葡萄酒馬拉松」的創辦人 Adrian，來和我們分享他到法國參加多屆「波爾多紅酒馬拉松」的體驗，以及他把同樣概念引進到台灣的起心動念，這一辦就是六年，箇中的酸甜…
9 months, 3 weeks ago
ep. 272 先從追學姐開始 ft. 周鴻宇
🍷 如果喜歡跑步，也喜歡放鬆，那你一定聽過法國波爾多的紅酒馬——Marathon du Médoc。邊跑邊喝、邊喝邊笑，是全世界跑者一生至少要去一次的經典賽事。
今年不用飛到法國！因為「2025TWM 台北葡萄酒馬拉松」，要把那股微醺奔跑的靈魂，直接搬到台北河岸。
在 2025TWM 台北葡萄…
9 months, 4 weeks ago
ep. 271 那一刻覺得世界遺棄了我 ft. 蘇韋毓
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這集我們邀請到「Sub 3 跑團」的團長 Allen 蘇韋毓，早在 2013 年 Allen 就開始接觸跑團，當時他為了成立運動網站，不但自己開始練跑，也…
10 months ago
ep. 270 黑指甲也算是一種勳章？
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10 months, 1 week ago
ep. 269 當作跑最後一個課表 ft. Jenny
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這集我們邀請到曾經在公司擔任「樂跑社」社長的 Jenny，她剛剛跑完柏林馬拉松，在高溫的情況下還跑出不錯的成績，她和我們分享該怎麼保持平常心來面對賽事。 …
10 months, 2 weeks ago
ep. 268 邊跑邊錄音真 happy ft. Happy Lee
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這集我們邀請到「零售的科學」的 Happy 李昆謀來聊聊，他平常身為科技公司副總，是什麼因緣際會下接觸跑步，進而開始把跑步當成習慣，甚至因為受傷決定找教練…
10 months, 3 weeks ago
ep. 267 糟糕了我也有追蹤她們 ft. Linda & Susan
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這集節目我們邀請到「雙胞胎姊妹花」姊姊 Linda 和妹妹 Susan，他們是年輕跑者的 KOL 代表，不僅在網路上分享自己跑步的…
11 months ago