Podcast Episodes
Back to Search
EP.550 短影音變現，是噱頭還是金礦？重點是背後的商業邏輯
Episode 550
【本集節目由 ShiFu 師父課程 贊助播出】
陳修平｜短影音變現課
最近我訪問了「ShiFu 線上課程」創辦人陳修平，他的故事讓我對短影音變現有了全新的理解。
訪談後我才發現，其實很多人都想靠短影音經營個人品牌或副業，但卡在不會剪接、不懂選題，甚至拍了也不知道怎麼真的變現。
【課程亮點】
3 weeks, 4 days ago
EP.549 《航海王的富人學》專訪作者：你必須建立的財商思維
Episode 549
【本集節目由 將來銀行 贊助播出】
美股GO！美股與美國 ETF 服務全新上線
「將來銀行」美股&美國ETF服務全新上線！
即日起至2025年底，打開將來銀行APP，單筆買美股ETF享前三筆買進0手續費；定期定額享0.1% 超低手續費優惠！
活動詳情：https://event.nextban…
4 weeks ago
EP.548 睡不著怎麼辦？學會信任與放手，才是擺脫失眠焦慮的關鍵
Episode 548
【本集節目由 zZSLEEPER 忘憂枕 贊助播出】
忘憂枕｜由物理治療師和醫師團隊設計
「忘憂枕」為物理治療師與醫師設計製作 ，為涼感親水棉聚氨酯材質，集結市售常見三大枕頭的優點，記憶枕支撐度、乳膠枕柔軟度、羽絨枕透氣度。
忘憂枕上下兩邊以不同弧度設計，以符合男女不同的肩寬，左右兩邊適合側睡…
4 weeks, 1 day ago
EP.547 《有時幸，有時傷》專訪作者：書寫不是為了讓生活變完美
Episode 547
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
張西的細膩寫作
日常生活總有說不出口的煩躁和焦慮，沒嚴重到需要諮商，卻也難以跟別人傾訴。
這些情緒像午後濕氣，慢慢積在心裡，讓人不知怎麼釋放。
只要給自己十分鐘，把感受寫下來，情緒就能慢慢被梳理與安放。
你不需要完美文筆，也不用擔心格式，隨手打開手機或記事本…
1 month ago
EP.546 《大腦解鎖》讀後心得：學習不需天賦，只需正確的方法
Episode 546
【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】
《習慣充電站》App 新主題《健康飲食 21 天習慣陪跑》正式上線！
你也常常忙起來就亂吃，明知道要健康卻不知道怎麼開始嗎？
我們全新推出《健康飲食 21 天習慣陪跑》，陪你從覺察開始，一步步建立屬於自己的飲食習慣，不再陷入壓力暴食和自責的循環。
如果你也…
1 month ago
EP.545 我的 3 個健康飲食習慣，從此擺脫 90% 的餐後疲憊
Episode 545
【本集聊健康飲食習慣】
上個禮拜我們聊了有一點沉重，但我想應該很多人中槍的「情緒性飲食」。
知道我們「為什麼」會失控之後，今天就來聊聊我們「到底該做什麼、該怎麼辦？」
你是不是跟我一樣，只要一聽到「控制飲食」、「管理食量」，腦袋裡就自動響起警報？
畫面大概是這樣：水煮餐、挨餓、忍耐、意志力…
1 month ago
EP.544 《做自己的生命設計師》讀後心得：跨出夢想的第一步
Episode 544
【本集節目由 伊恩的 Heptabase 數位子彈筆記線上課程 贊助播出】
Heptabase 數位子彈筆記線上課程
每到 12 月，我都會停下腳步，回顧這一年完成了哪些事、還有哪些想努力的目標。
「子彈筆記」一直是我整理思緒、規劃未來的好幫手，也讓我更有方向感。
這幾年，我和伊恩一起討論怎麼…
1 month, 1 week ago
EP.543 《日日放鬆》專訪作者：心理師胡展誥的 100 個放鬆練習
Episode 543
【本集節目由 Readwise 贊助播出】
Readwise 三年心得：資訊爆炸時代，如何不再遺忘？
Readwise 這個工具，已經陪我將近 1000 天。它不只是幫我整理筆記，更像一個貼心的數位圖書館員，每天早上準時提醒我複習曾經畫過的重點，讓知識真的被內化，而不只是「看過就忘」。
Rea…
1 month, 1 week ago
EP.542 養成習慣需要多久？一場 21 天的社群實驗，結果令人驚訝！
Episode 542
【本集聊習慣養成】
我剛剛結束了一場為期 21 天的「閱讀習慣陪跑營」。
這對我來說，是一場前所未有的「社群實驗」！
當我們真的跑完這 21 天，我看著後台的數據，卻發現了一個讓我震驚，甚至有點背脊發涼的現象。
數據顯示，有超過 30% 的夥伴，成功堅持到了最後，獲得了閃亮亮的達人標籤，他…
1 month, 1 week ago
EP.541 《超速進步》專訪作者：用有效的學習方式突破知識邊界
Episode 541
【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】
終極學習系統｜6 週實踐計劃
在這個變化極快的時代，「會學習」比「學什麼」更重要。
想進步，不能只靠熱情和努力，更需要一套人人可複製的高效學習系統。
這門課幫你打造的，不只是方法論，更是一整套可以快速掌握任何技能的學習藍圖：
▪️ …
1 month, 2 weeks ago