Podcast Episodes

#102 Hamburg Marathon Vibes & Königsetappe auf Malle

Episode 102

Über Tapering, Carboloading & Hungerast-Erfahrungen auf dem Rad

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Published on 3 years, 8 months ago

#101 Kaffee, nicht nur zum Laufen mit unserem Gast: Martin Elwert

Episode 101

Martin Elwert ist nicht nur Firmengründer und von Beruf Kaffeeliebhaber, sondern auch Marathonläufer und kennt die Strecke von Berlin ganz genau, schließlich ist er den Berlin-Marathon schon zweimal …

Published on 3 years, 8 months ago

#100 Die große Jubiläumsfolge mit Ironman-Weltmeister Patrick Lange

Episode 100

100 Folgen "BESTZEIT" vergingen wahrlich wie im Flug und na klar für so ein Jubiläum brauchen wir natürlich einen besonderen Ehrengast. Wir freuen uns riesig den zweifachen Ironman-Weltmeister Patric…

Published on 3 years, 8 months ago

#99 Aufräumen mit Verletzungsmythen in der Race Week

Episode 99

Mit Bewegungswissenschaftler Dr. Srdan Popovic & Currex-Gründer Björn Gustafsson

Unser Partner der Folge:

CURREX - Teilnehmen am Gewinnspiel für eine 5-D LAB Laufstilanalyse könnt ihr in dem ihr über…

Published on 3 years, 9 months ago

#98 XYZ und was ihr sonst über Laufen wissen müsst!

Episode 98

Ok, was erst ein Platzhalter für den Titel sein sollte passt für diese Woche ganz gut, denn es gibt mal wieder eine Folge nur zu zweit und Ralf & Philipp holen dafür zu einem großen Rundumschlag an T…

Published on 3 years, 9 months ago

#97 "Höhenmeter sind für alle da" - zu Gast: Marina Kollassa

Episode 97

Die „Barkley Marathons“ lassen uns nicht los. Es ist eine eigene Welt in die man taucht und von deren Faszination man sich nur schwer frei machen kann bei all den Extremen & Skurilitäten, die da mits…

Published on 3 years, 9 months ago

#96 Laufen als Geschenk in schwierigen Zeiten - zu Gast: Nils Goerke

Episode 96

Ok, Asche auf unser Haupt, dass wir von den „Barkley Marathons" bislang noch nicht viel gehört hatten. Wir haben Unmengen an Zuschriften und Doku-Empfehlungen nach der letzten Folge erhalten und uns …

Published on 3 years, 9 months ago

#95 Laufend ein Zeichen setzen für Menschlichkeit - zu Gast: Hanna Klein

Episode 95

Wer am Wochenende die Hallen-DM im TV gesehen hat weiß wahrscheinlich schon worum es geht. Die nationalen Meisterschaften machten Schlagzeilen und das nicht nur wegen der guten sportlichen Leistungen…

Published on 3 years, 10 months ago

#94 Er läuft lang, er läuft viel & derzeit in Kenia - zu Gast: Frank Schauer

Episode 94

Über brutale Wochenumfänge, 50km auf dem Laufband und acht Wochen Kenia-TL

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Published on 3 years, 10 months ago

#93 Laufen und Helfen in Kenia

Episode 93

Wir nehmen es direkt vorweg: Philipp läuft wieder und das sogar schnell. Nach ein paar Tagen Alternativtraining und drei Tagen mit vorsichtigen Laufversuchen stand ein Long Run mit Julien Wander‘s st…

Published on 3 years, 10 months ago