Podcast Episodes
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#163 Gesa Krause: Profiläuferin und Mutter - selbstbewusst ins neue Leben
Episode 163
Sie war bei uns schon einmal im Podcast zu Gast und das unmittelbar nach den Olympischen Spielen in Tokio 2021: Gesa Felicitas Krause. Es gibt nur w…
3 years, 3 months ago
#162 Tiefe Einblicke in die Welt des Laufens mit Marathon-Bundestrainer Matthias Kohls
Episode 162
Ursprünglich hatten wir geplant, schon letzte Woche mit Matthias zu sprechen, aber auch nach unserer Spezialfolge zum Triathlon freuen wir uns den ne…
3 years, 3 months ago
#161 Über Verantwortung für Leben und Tod bei Sportevents - zu Gast: Felix Walchshöfer
Episode 161
Die tragischen Ereignisse vom Ironman Hamburg am Sonntag und dem tödlichen Motorradunfall sind uns allen noch frisch im Kopf. Ralf war vor Ort und un…
3 years, 4 months ago
#160 Hard Days Hard, Easy Days Easy - Impulse für euren Sommer auf kurzen Strecken
Episode 160
Wenn man diese Woche nicht so wirklich viel auf dem Zettel hat und denkt, dass es diesmal zwangsläufig ne kurze Folge wird, dann aber aufgrund der st…
3 years, 4 months ago
#159 Als Mutter in neue Marathonsphären laufen - zu Gast: Fabienne Königstein
Episode 159
Unser Gast diese Woche ist jemand den wir schon länger auf unserer Liste haben und die uns spätestens durch ihren selbstbewussten Auftritt vor und wä…
3 years, 4 months ago
#158 Ihn bremst niemand aus - zu Gast: Johnny Grasser
Episode 158
Zum Einstieg in die neue Folge geht es direkt los mit Ralfs anstehendem crazy Radprojekt, Philipps nächstem Marathon und leider auch eimal mehr negat…
3 years, 4 months ago
#157 Den eigenen Atem meistern mit Yasin Seiwasser
Episode 157
Zum Einstieg der neuen Folge gibt es zunächst mal einen kurzen Rückblick auf den WFLWR am vergangenen Wochenende. Ralf war mit der Family unterwegs, …
3 years, 5 months ago
#156 Drei Jahre BESTZEIT, Laufen & Veränderungen - zu Gast: Konstanze Klosterhalfen
Episode 156
Drei Jahre BESTZEIT-Jubiläum oder 156 Podcastfolgen am Stück - pünktlich jeden Freitag für euren Start ins Wochenende. Ja, wir sind ein klein wenig s…
3 years, 5 months ago
#155 In 140 Tagen 120 Marathons rund um Deutschland - zu Gast: Joyce Hübner
Episode 155
Wir starten in die neue Folge direkt mit einem Recap zu unserem Marathon-Wochenende in Hamburg, wo wir nicht nur den Livestream gestalten und komment…
3 years, 5 months ago
#154 Als Edelpacemaker Frauen zu Bestzeiten verhelfen - zu Gast: Steffen Uliczka
Episode 154
Die Straßenlauf-Saison ist in vollem Gange und ein Highlight jagt das Nächste. Beim Boston-Marathon haben sich die Ereignisse dann tatsächlich doch ü…
3 years, 5 months ago