Podcast Episodes
Back to SearchWas bringt FdH wirklich?
Episode 22
Die Mutter aller Diäten im Faktencheck
Was bringt FdH wirklich?
Die Oma hat schon immer gesagt: "Wenn Du abnehmen willst, dann futtere doch einfach n…
5 years, 7 months ago
Abnehmen mit der Paleo-Diät?
Episode 21
Was haben die Steinzeitmenschen besser gemacht?
Futtern wie Fred Feuerstein - Die Steinzeit-Diät im Faktencheck
Im Podcast haben Thorsten und Alex sc…
5 years, 8 months ago
"Superfood" - super gesund oder super teuer?
Episode 20
Funktioniert gesund auch regional und preiswert?
Hole Dir jetzt die besten Tipps für Deine Gesundheit
Besuche uns auf unserer Website und unseren Soc…
5 years, 8 months ago
Säure-Basen-Haushalt - Wissenschaft oder Mythos?
Episode 19
So schaffst Du Dein Säure-Basen-Gleichgewicht
Hier findest Du uns im Netz:
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5 years, 8 months ago
Intervallfasten - Abnehmen in 16 Stunden?
Episode 18
Die Erfolgsformel gegen die Corona-Pfunde?!
Hier findest Du uns im Netz:
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5 years, 8 months ago
Tradition vs. Moderne - Sind Omas Küchenweisheiten noch "up to date"?
Episode 17
Thorsten und Alex gehen auf Spurensuche in der Küche
5 Tipps für Deine Gesundheit
In jeder neuen Podcast-Folge bekommst Du von uns fünf ganz konkrete…
5 years, 9 months ago
"Clean Eating" - Mit nur einer Regel schlank und fit?
Episode 16
Das steckt hinter dem vielgelobten Ernährungstrend
"Clean Eating" - Mit nur einer Regel schlank und fit?
Komplizierte Diäten sind out. Wer sich gesun…
5 years, 9 months ago
"Meal Prep" - sinnvoll oder unnötig?
Episode 15
Die Vorteile von Meal Prep
Du sparst viel Zeit, denn Du musst nicht mehr täglich einkaufen. Das bedeutet natürlich, dass Du vorplanen musst, aber da…
5 years, 9 months ago
D.A.S.H.-Diät - die beste Diät der Welt?
Episode 14
Wir bewerten den Supertrend aus den USA
DASH-Diät - Ist das wirklich die beste Diät der Welt?
Die DASH-Diät ist genau genommen keine klassische Diät.…
5 years, 9 months ago
Gas geben statt Gammeln
Episode 13
Psycho-Tricks im Lockdown
Mehr Motivation im Lockdown
Im Moment wird uns allen viel abverlangt. Gerade die bevorstehende Weihnachtszeit kann zu einer…
5 years, 10 months ago