Podcast Episodes
Back to Search
閒聊｜我們的峇里島之旅
回來一週，終於來跟大家分享這次的峇里島之旅。我們選擇整整七天待在烏布，一個以瑜伽和冥想中心聞名的小鎮。在這裏，瑜珈服、拖鞋、帆布袋是大多數遊客的穿著，素食和果昔是餐桌上的主食。我們還來探訪兩位當地的靈性療癒師，獲得滿滿的能量和休息。
-
節目中提到的地點和資訊（按照順序）
1. Yoga B…
3 years, 1 month ago
來賓聊聊｜心理能量
為什麼心理狀態改變了，外在事件真的就改變了？
為什麼我很努力發功許願，反而求之而不得？
想有效使用心理能量，有沒有什麼秘訣或是練習方式？
今天邀請作者蘇予昕心理師來節目上來聊聊這些話題。條條大路通羅馬，不管是心理學或神秘學，背後似乎都在告訴我們整合內在的重要。能量，就是你專注力的去處。內在的…
3 years, 2 months ago
EP_66 如何訓練直覺？
直覺是每個人天生就內建的。隨著崇尚理性的文化和教育，很多人喪失聽從直覺、抓住直覺的能力。取而代之的是排山倒海的想法、過度分析，把自己活成不快樂的樣子。直覺這條捷徑，讓我們毫不費力地做選擇、更輕鬆地過日子，今天就跟大家分享，我是如何練習抓住直覺，隨著直覺生活。
邀請內在智慧回應卡：https://…
3 years, 2 months ago
冥想引導｜肯定自己
我們對自己總是特別嚴格，腦袋裡時常出現法否定自己、檢討自己的聲音。我是不是不夠好？這件事是我的錯嗎？等等
今天，就讓我們開始重建自己的信念系統，慢慢轉為正向、肯定自己的語句。
-
✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/
✨靈魂相談室FB…
3 years, 2 months ago
來賓聊聊｜礦石
礦石到底有沒有功效呢？答案是一定有的。任何事物都有其特定的頻率。植物、食物、牌卡、花精、香氛、顏色…都是同樣的道理。但是，如果一個人對自己的感受封閉，過於只相信理性，那就像在能量層面上自己建立一堵牆，阻隔所有的能量交流。挑選礦石的方法很簡單：你喜歡最重要！這是一種直覺，不需一定要理出一個道理脈絡。…
3 years, 2 months ago
EP_65 如何喜歡自己？
你喜歡自己嗎？不要想，直覺回答。許多人被問到這個問題時，會突然眼眶一濕，因為長久以來，一直都在努力加強自己; 因為不這麼做，無法喜歡原本的自己。我也曾經這樣很長一段時間，直到踏上靈性旅程，慢慢整合到現在蠻喜歡自己的狀態。這一集分享我的心路歷程，祝大家都能深深愛上自己。
-
✨靈魂相談室IG：h…
3 years, 2 months ago
冥想引導｜身體健康的冥想
最近不乏因健康因素來療癒的人們，大家的身體都辛苦了！錄製這段冥想，希望能幫助大家給身體做深層的放鬆與修復。
-
✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/
✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW191…
3 years, 3 months ago
EP_64 我在正確的路上嗎？
你是不是也常常懷疑自己的選擇是否正確，是否在對的路上？
這些問題的重點不在於答案是什麼，而是為什麼我們執著於找到「正確答案」？命理或許能給出參考方向，然而目的地從來不是人生旅程的目的，真正珍貴的是經歷、體驗與學習。如果從這個角度看待生命，那根本就沒有正確答案，或者，每一個經歷都是正確的，都是剛剛…
3 years, 3 months ago
來賓聊聊｜如何交朋友？
其實個案中不乏交友困擾的人。或許我們不用執著某些朋友關係，而是試著開放心態，用交新朋友這件事來探索和了解自己目前的狀態。如果你能坦然面對自己的任何感受，那隨之而來的朋友關係也多半會是順利和敞開的。這次就請到交友軟體ZIMA的創辦人Jennifer汪，一起聊聊交朋友這個主題吧！
-
ZIMA是一…
3 years, 4 months ago
閒聊｜特別的騎馬體驗
不知道大家有沒有騎過馬？最近我到花蓮體驗了一次特別的騎馬課程。透過馬與騎乘者的互動，輔導員會在一旁說明馬所反應的騎乘者的內在狀態。我被點出自己藏得很深的心理狀態- 看起來從容，但其實是很努力好讓自己看起來毫不費力。在動物面前，人的狀態什麼都無法隱藏呢。
預約資訊：台灣兒童發展協會馬匹輔助教育中心…
3 years, 4 months ago