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Back to Search![[說書好不好] 預告：《沒關係，是悲傷啊！》It's OK that You're Not OK. (Readmoo讀墨贊助電子書)](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1592813803595.jpeg)
[說書好不好] 預告：《沒關係，是悲傷啊！》It's OK that You're Not OK. (Readmoo讀墨贊助電子書)
Season 2
說書好不好這個單元即將進入「真的要讀書」的讀書會囉
讀書會的第一本書是「沒關係，是悲傷啊！」
原文書名是 It's OK that You're Not OK.
是一位心理師寫如何走出意外喪偶的衝擊
甚至後來還整理出一套方法開班授課
幫助許多人走出深沉的悲傷
在小鬱好不好單元的第一…
5 years, 9 months ago
![[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-7：斷電、推薦臉書粉專：《心靈角落》、推薦歌曲：尋人啟事The Wanted《我巨大的悲傷》](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1590566359066.jpeg)
[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-7：斷電、推薦臉書粉專：《心靈角落》、推薦歌曲：尋人啟事The Wanted《我巨大的悲傷》
Season 1 Episode 46
自從被小鬱亂入後
生活因為症狀的關係
要維持住所謂的「正常生活」就會非常費力
我自己常用的比喻就是電池壞掉
詳情可以點回去聽第11集
這陣子對我來說最困擾的症狀就是：
斷電
其實別人看起來就是睡著了
但我自己不知道
尤其晚上睡得不夠好、時間不夠久的時候
同一天可能會斷電…
5 years, 9 months ago
《端午特企x粽合接力》《白蛇傳》追求自己想要的人生後，回家過節壓力山大，怎麼辦？
Season 1 Episode 45
這次是Podcaster端午粽合接力串連活動特輯！
來聊聊《白蛇傳》
這個你可能也很熟悉的端午節故事
取材原文出處：
◎一條白蛇，千年蛻變----《白蛇傳》故事歷代演變 @ 【忘路之遠近】瑞麟老師的國文教學分享網頁 :: 痞客邦 ::
https://wwhowbuhow.pse.i…
5 years, 9 months ago
![[小鬱好不好] 雞蛋糕碎碎唸：醫病關係，以及尋求專業醫療協助的誠摯建議](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1590565959715.jpeg)
[小鬱好不好] 雞蛋糕碎碎唸：醫病關係，以及尋求專業醫療協助的誠摯建議
Season 1 Episode 44
這次純粹是碎碎唸
最近開始收到私訊
告訴我許多症狀或就醫的問題
身為現役小鬱患者的雞蛋糕
只能分享個人經驗
傳遞衛教資訊
我想很誠懇地跟每個私訊我的你說
謝謝你願意告訴我這些很私密的事情
不過
如同我一再強調的
我也不介意多講幾次
所有問題都可以跟醫生或心理師討論的
這…
5 years, 10 months ago
![[小鬱好不好] SP.5 感恩特輯：請收下我的膝蓋!!! 致現實中小心翼翼捧著玻璃心雞蛋糕的好朋友們](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1592384925430.jpeg)
[小鬱好不好] SP.5 感恩特輯：請收下我的膝蓋!!! 致現實中小心翼翼捧著玻璃心雞蛋糕的好朋友們
Season 1 Episode 43
這次是任性的更新：感恩特輯~~~~~
有些話想跟現實中小心翼翼捧著玻璃心雞蛋糕的好朋友們說
我知道其中也有幾個人抽出時間聽了節目
平常已經常常被我吵了
還願意聽節目……真心感恩
時間軸
[00:01:10] 常常對我大聲的朋友
[00:02:50] 台南的哥哥姐姐、小太陽與小星星…
5 years, 10 months ago
![[小鬱好不好] 知識就是支持小鬱患者最大的力量：雞蛋糕充電書單 (Readmoo讀墨贊助電子書)](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1591973616715.jpeg)
[小鬱好不好] 知識就是支持小鬱患者最大的力量：雞蛋糕充電書單 (Readmoo讀墨贊助電子書)
Season 1 Episode 42
這次分享一段04/19Facebook粉絲頁的私訊留言
篇幅有點長
但我還是選擇完整的朗讀出來
尤其提到知識可以打破誤解與歧視這件事
真的是讓我腦袋有「咚~~~」被打中的感覺
也許這是我一直找書看跟持續做這個podcast的
其中一個我自己也沒有意識到的動機跟信念
這則私訊提到的…
5 years, 10 months ago
![[說書好不好] 雞蛋糕愛看書-1：沉默契約 (感謝平安文化提供贈書，抽獎6/15截止)](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1609491750740.png)
[說書好不好] 雞蛋糕愛看書-1：沉默契約 (感謝平安文化提供贈書，抽獎6/15截止)
Season 1 Episode 41
本來這個小單元是想試著用全台語講書
但我光寫這集台文逐字稿就卡關超過半個月
只寫出十句話
實在是很累、太耗電了
之前「開槓好不好」單元那樣講講日常、
平常聊天啦賽沒問題
要講這種比較深入的內容就有點困難
所以……暫時還是用華語講
《沉默契約：解開那些埋藏在我們人際關係中的「無聲…
5 years, 10 months ago
![[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-6：不管有電還是沒電，每天都給自己一個甜甜的早安吧！](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1588342851848.jpeg)
[小鬱好不好] 小鬱亂入的生活-6：不管有電還是沒電，每天都給自己一個甜甜的早安吧！
Season 1 Episode 40
這次要分享的是在IG收到的一封私訊
讓我在沒電下床的那天
得到一個甜甜的早安
這封私訊讓我想起兩句在網路上看過的英文諺語
—When life gives you lemons, make lemonade.
—Life isn't about waiting for the storm to pass…
5 years, 10 months ago
![[小鬱好不好] SP.4 你有一則來自雞蛋糕的留言：謝謝因為「去他x的世界正向」受訪而認識雞蛋糕的你們](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1587616851047.png)
[小鬱好不好] SP.4 你有一則來自雞蛋糕的留言：謝謝因為「去他x的世界正向」受訪而認識雞蛋糕的你們
Season 1 Episode 39
最近收到許多私訊
說是因為聽了 @SoundOn 「去他x的世界正向」受訪單集
而找到「喂喂你還好不好」
謝謝當初Betty的邀約
也謝謝把節目聽完的你們
這次小鬱好不好
我想跟你說的是
雖然我現在還體會不到
所謂的「對你們有幫助」的感覺
但非常感恩你們
願意花時間與心力給…
5 years, 10 months ago
![[小鬱好不好] Follow發路共享空間 - 發路電子報第30番：草莓三明治](https://file.cdn.firstory.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/1588522237424.jpeg)
[小鬱好不好] Follow發路共享空間 - 發路電子報第30番：草莓三明治
Season 1 Episode 38
這次小鬱好不好
我要朗讀先前來邀稿的專欄文章
是我自己寫的！
海獅不會害怕
海嘯強調一下
不過基本上還是一句一行的那種格式
既不是新詩也不是散文的東西
目前能讀能寫極限大概就這樣了
這篇是發表在Follow發路共享空間 - 發路電子報
我的文章是第30番：草莓三明治
Fac…
5 years, 10 months ago