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自我进化论 | No.13：整合阴影面的力量，绽放真实的自我
Episode 58
自我进化论第13期节目，分享对人性的阴影面（Shadow)的思考, 如何以整合的一元视角看待阴影面，并整合其中的力量。
配乐」
Rise - John Dreamer
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5 years, 6 months ago
自我进化论 | No.12: 自我滋养-大多数人追求的成长其实是一种自我憎恨
Episode 59
自我进化论2021年第一期，总第11期节目，分享我如何从自我憎恨走向自我滋养，并以此收获更快乐、更平静的状态和超越想象的自我进化与成长。
音乐 | Gio's Handpan
书 | 《懂得生命-在自我探索中成长》
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5 years, 7 months ago
自我进化论 | No.11: 欲望是生命力的一部分，做个有血有肉的人吧！
Episode 60
自我进化论第11期，聊聊欲望，和如何对待欲望。
音乐 ：Amore - 坂本龙一
关于《自我进化论》
《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。第二季，我们将深入生活，由自我走向他人和更大的世界，通过与更多鲜活个体的深度对话，见证生命的平凡与伟大。
5 years, 9 months ago
自我进化论｜No.10: 解决难题最好的方式或许不是思考与分析，而是无为与超越
Episode 61
配乐」坂本龙一 Merry Christmas Mr.Lawrence
电影」美丽心灵
书」禅与心理分析
5 years, 10 months ago
自我进化论｜七夕特辑：当代男生女生谈恋爱时到底在想什么?
Episode 63
自我进化论七夕特辑：和我的好朋友lcl代表各自的性别对对方发问，和大家分享当代男生女生谈恋爱时的性别差异，大家七夕快乐：）
6 years ago
自我进化论｜No.9: 改写信念系统-人生是自我实现的预言
Episode 62
自我进化论第9期：讨论信念系统如何影响我们的行为和决策，人生是自我实现的预言。
6 years, 1 month ago
自我进化论 | No.8: 那些年我们在亲密关系中实现的成长和转变
Episode 62
自我进化论第八期节目，邀请我的情感导师和好闺蜜阿蛋一起聊关于亲密关系中成长与疗愈的话题.
阿蛋的公众号：阿蛋研究所
主播公众号：AthenaYan
主播B站：athenayan82
6 years, 2 months ago
自我进化论| No.7: 命运的必然性与自由意志，拿回自己改写人生剧本的力量
Episode 63
自我进化论第7期节目，基于小说《你一生的故事》和改编电影《降临》分享对宿命论，自由意识，时间观，因果论与目的论，改写人生剧本等话题的思考与讨论。
主播：Athena Yan
公众号：AthenaYan
6 years, 3 months ago
自我进化论| No.6: 情绪管理-被管理的不应该是情绪，情绪只是一面镜子
Episode 64
自我进化论第六期节目，和大家分享关于情绪管理的思考和观点。
主播：Athena Yan
公众号：Athena Yan
6 years, 4 months ago
自我进化论 | No.5：如何才能真正不在意外界的看法和评价？
Episode 65
《自我进化论》第四期内容，和大家分享我是如何摆脱外在评价的束缚，真正自由做自己的。
公众号：AthenaYan
6 years, 6 months ago