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失眠怎么办？如何改善睡眠？
Episode 153
睡眠不好的原因是复杂且多样的，可能是大脑神经系统、心理状态、生活习惯等多方面出现了问题，只有综合分析和调整，才能有效改善睡眠状况。
1 year, 6 months ago
宇宙、生命、意识是怎么起源的？｜尹烨《大演化》演讲（下）
Episode 155
宇宙，是我们存在的背景；人类，是宇宙中具有自我意识的生物；意识，是我们体验这个世界的核心。这三者之间的联系和本源是哲学、科学和宗教等领域不断追问的课题，人类对宇宙、生命和意识的本源的理解经历了不同的阶段。
1 year, 6 months ago
宇宙、生命、意识是怎么起源的？｜尹烨《大演化》演讲（上）
Episode 156
宇宙，是我们存在的背景；人类，是宇宙中具有自我意识的生物；意识，是我们体验这个世界的核心。这三者之间的联系和本源是哲学、科学和宗教等领域不断追问的课题，人类对宇宙、生命和意识的本源的理解经历了不同的阶段。
1 year, 6 months ago
尹烨x郭毅：蝾螈的大脑切掉1/3竟然可以再生？
Episode 157
外表软萌可爱的蝾螈竟拥有这种能力：大脑部分组织被手术切除，两个月后能重生复原，再生的神经元与损失前高度相似；损伤的肢体再生后，皮肤、神经、肌肉也能“修旧如旧”般恰如其分地生长。通过相关研究，有望找到神经系统再生机制。
1 year, 6 months ago
人工智能浪潮下如何培养孩子的创新思维？｜尹哥新书
Episode 158
“沧海一粟，人生微末”，生命演化至今，特别是科学革命，从1543年算已经500年了。如今，科技正在创造未来，这也是一种演化。
1 year, 6 months ago
为什么肉蛋奶吃多了容易放臭屁？
Episode 159
由于这类食物中含有丰富的蛋白质，食用后，人体内会产生尿素、硫化氢等物质,而这些物质中的一部分会被大肠细菌分解，然后产生大量的硫化物，造成屁臭的结果。
1 year, 6 months ago
尹烨x郭毅：人的大脑在60岁会突然衰老？
Episode 160
进入老年阶段大脑功能会下降，出现思维能力下降，记忆能力降低的情况，这是身体衰老常见的表现。想要积极对抗衰老，保持大脑功能正常，应该采取一些妙招来促进健康，大脑依然保持年轻，对老年痴呆症的预防同样有帮助。
1 year, 6 months ago
尹烨x郭毅：人是一个整体，不能头痛医头脚痛医脚
Episode 161
个体化医疗，作为一种前沿的医疗实践模式，正逐渐改变着我们对健康管理的理解。它基于个人的遗传特征、生活方式及环境因素来制定更加精准有效的干预方案。
1 year, 6 months ago
大脑如何塑造你的自我和人生？｜好书推荐
Episode 162
为什么很多人在生死攸关时都会产生时间放慢、像在播慢动作电影的感觉？看到电影里的演员被刀捅了，为什么我们也会产生类似的痛感呢？这一切都与我们的大脑有关。
人体是一个复杂而精美的杰作，而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策，放飞想象力。我们的美梦、清醒时的人生，都源自它飞速运动的数十…
1 year, 6 months ago