Podcast Episodes

495 - Guter Schlaf ist kein Zufall! Arzt packt aus! Interview mit Dr. Michael Feld

📺 Interview mit Dr. Michael Feld: So verbesserst du deinen Schlaf nachhaltig Schlafprobleme sind weit verbreitet – viele Menschen können abends nicht abschalten, wälzen sich stundenlang im Bett oder…

Published on 3 months ago

494 - DAS verkürzt dein Leben TÄGLICH um 5 STUNDEN!

💥 Verlängere dein Leben – mit einfachen Veränderungen im Alltag! 💥 In diesem Video zeigt dir Patric Heizmann, wie du mit 7 überraschend simplen, aber hochwirksamen Strategien deine Lebenszeit verlän…

Published on 3 months, 1 week ago

493 - Wissenschaft bestätigt: Astaxanthin wirkt wie ein innerer Sonnenschirm!

🌞 Astaxanthin – Natürlicher Sonnenschutz & Allroundtalent für deine Gesundheit! 🧬

In dieser Folge tauche ich tief in die faszinierende Welt von Astaxanthin ein – eines der stärksten natürlichen Anti…

Published on 3 months, 3 weeks ago

492 - HINTERFRAGT! Die Wahrheit über VO2max! Wie wichtig ist sie WIRKLICH? Interv. mit Golo Röhrken!

🎙 VO2max verstehen & steigern – Interview Golo Röhrken | Patric Heizmann 🏃‍♂️💨 In dieser Folge spreche ich mit dem Sportwissenschaftler Golo Röhrken über ein extrem spannendes Thema: die VO₂max – al…

Published on 3 months, 4 weeks ago

491 - Kiwis mit Schale essen HEFTIGE REAKTION!

Kiwis mit Schale essen?! 🍈🤯 Das musst du wissen! | Patric Heizmann

Kann man Kiwis wirklich mit Schale essen – oder ist das total verrückt? 🤔 In dieser Folge nehme ich die haarige Wahrheit unter die …

Published on 4 months ago

490 - Light Getränke zerstören deine GESUNDHEIT!? SCHOCK für jeden, der sie trinkt!

🎥 Süßstoffe & Light-Getränke: Die ganze Wahrheit! Was passiert wirklich in deinem Körper?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Süßstoffe in Light-Getränken.…

Published on 4 months, 2 weeks ago

489 - Es hat ihren Körper ZERSTÖRT! Krank durch Body Positivity!

Jeder darf so aussehen, wie er mag! Das ist korrekt! Jedoch sollte der Fokus immer auf einem gesunden Körper liegen!

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das aktuell viel diskutiert – und of…

Published on 4 months, 3 weeks ago

488 - 🎯 Biohacking – so bringst du Körper & Geist auf ein neues Level!

In dieser Folge stelle ich dir die 3 Arten von Biohacking vor, mit denen du mehr aus deinem Alltag, deinem Körper und deinem Kopf rausholen kannst – ganz ohne Hokuspokus, dafür mit jeder Menge praxi…

Published on 5 months ago

487 - Milch – gesund oder problematisch? 🥛 Die Wahrheit über Milch!

In dieser Folge spreche ich über ein Lebensmittel, das viele lieben – und manche verteufeln: Milch! Ich zeige dir, welche echten Vorteile Milch hat, wo mögliche Nachteile lauern und räume die größte…

Published on 5 months, 2 weeks ago

486 - Diese Nahrungsergänzungsmittel wirken WIRKLICH – Meine Top-Empfehlungen!

In dieser Folge zeige ich dir, welche Nahrungsergänzungsmittel aus meiner Sicht wirklich Sinn machen – und welche du dir getrost sparen kannst. Erfahre, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich Sinn…

Published on 5 months, 3 weeks ago