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Von Alkoholsucht in die Essstörung – Gaby Guzek über Suchtverlagerung, Gehirn & Heilung

In diesem tiefgehenden Interview spreche ich mit Gaby Guzek über ein Thema, das oft übersehen wird: Suchtverlagerung. Gaby erzählt ihre persönliche Geschichte, wie sie nach der Überwindung der Alkoholsucht in eine Essstörung gerutscht ist – und wie sie in nur einem Jahr den Weg zurück in ein gesundes und selbstbestimmtes Leben gefunden hat.

Wir sprechen über:

• Alkoholsucht überwinden: Die Schritte aus dem Teufelskreis und Rückfallprävention
• Essstörung bewältigen: Wie sich Suchtformen verändern und wie man sich schützen kann
• Das Gehirn nach der Sucht: Welche Veränderungen passieren nach einer überstandenen Alkoholsucht
• Immunsystem & Gesundheit: Warum die ketogene Ernährung Gaby geholfen hat, Energie, Balance und Wohlbefinden zurückzugewinnen
• Mentale Strategien & Suchtprävention: Tipps für neue Gewohnheiten und langfristige Heilung

Dieses Video richtet sich an alle, die sich für Suchtbewältigung, mentale Gesundheit, Essstörungen, Alkoholentzug, gesunde Ernährung und Selbstheilung interessieren.

Timecodes: 00:00 Von der Alkoholsucht zur Esssucht 12:40 Welchen Einfluss hat das Immunsystem auf den Organismus 17:00 Was passiert nach einer überstandenen Alkoholsucht 19:50 Was bedeutet Ketogene Ernährung

Kontakt zu Gaby Guzek

➡️https://www.gaby-guzek.com/

Vergangene Interviews mit Gaby Guzek

➡️ https://youtu.be/LmPiL8pkKJc

➡️ https://youtu.be/INW2279WGas

Interview mit Julia Tulipan

➡️ https://youtu.be/YdtJJ_YpFnQ

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