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Cap 115: Un ejercicio de respiración consciente.
“Tranquilízate, relájate y tienes que aprender a respirar” es la primera frase que oímos cada vez que estamos nerviosos/as. Sentimos como si nos falt…
7 years, 1 month ago
Cap 114: Como ayudar a alguien con ansiedad,
Ayudar a una persona con ansiedad no siempre es fácil. Los familiares y amigos de las personas que sufren problemas de ansiedad se encuentran ante un…
7 years, 1 month ago
Cap 113: En la consulta de un psiquiatra.
Flavio Gutierrez es nuestro psiquiatra de cabecera. Trabaja codo a codo con nuestro equipo para tratar de apoyar los procesos terapeuticos relacionad…
7 years, 1 month ago
Cap 112 Pánico y ansiedad nocturna
¿Eres de los que alguna vez se ha despertado de forma abrupta, sintiendo un terrible miedo acompañado de taquicardia, sudoración, ahogo y la sensació…
7 years, 1 month ago
Cap 111: Las recaidas en la ansiedad
Cuando las personas que pasan por un proceso terapéutico empiezan a observar sus avances respecto a sus problemáticas con la ansiedad, hay un miedo q…
7 years, 2 months ago
Cap 110: ¿3 psicologos con agorafobia?
Dialogo a 3: Cristina Luna, Rubén casado y Nelson Arturo. sobre que es la agorafobia. Para entender que significa agorafobia, necesitamos dos palabra…
7 years, 2 months ago
Cap 109: Un audio antipánico.
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.A... Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: h…
7 years, 2 months ago
Cap 108: Una psicologa y su ansiedad
Cristina Luna no es solo psicologa especializada en ansiedad, es que ademas, como yo, padecimos ansiedad en un momento de la vida muy parecidos. Y pa…
7 years, 2 months ago
Cap 107: ¿Eres una persona altamente sensible?
Aunque la alta sensibilidad no está reconocida como una categoría en la psicología, hay una corriente profesional que está muy familiarizada con este…
7 years, 3 months ago
Cap 106: Nos vamos de viaje con 9 agorafobicos.
Nos llevamos preparando un año, pero ya estamos listos. 9 Personas van a montar en un avión a Oporto y van a intentar superar su enorme miedo a coger…
7 years, 3 months ago