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Cap 96: Cuatro síntomas de la ansiedad que te traen de cabeza.
Mareos, taquicardias, ahogos, despersonalización y desrealización... Un nuevo Webinar de dos horas de duración para vosotros, donde hablamos de estos…
8 years, 4 months ago
Cap 95: Como exponerse a lo que se teme.
¿Cómo exponernos a las situaciones temidas? En este caso Cristina Luna, nos desvela algunos de los misterios de este arte, que es exponerse a lo que …
8 years, 4 months ago
Cap 94: Cinco canciones con cinco mensajes
¿Os acordais de Historias de un jueves? Para los más veteranos era un pequeño complemento a alguno de los programas que aquí emitíamos. Contábamos un…
8 years, 5 months ago
Cap 93: Despersonalización y Desrealización a fondo
Hoy hablaremos de cómo algunas personas viven con un miedo constante a esta sensación que les hace cuestionarse su vida, su salud mental e incluso el…
8 years, 5 months ago
Cap 92: 10 Mitos en torno al suicidio y los suicidas.
Hoy hablaremos de un tema casi tabú, quizá porque nos trastoca o porque revuelve nuestros cimientos. Hoy hablaremos sobre el comportamiento suicida.…
8 years, 5 months ago
Cap 91: Dos valientes contra la ansiedad
Se que echabais de menos los testimonios y las entrevistas a personas que están en el proceso de la ansiedad. Esta vez os traigo a José y a Carlos pa…
8 years, 5 months ago
Cap 90: Dejar todo para mañana.
Procrastinar es aplazar una tarea que nos resulta incomoda o aburrida. A veces hay que tener prioridades, pero si esto aparece en muchos ámbitos de t…
8 years, 6 months ago
Cap 89: La creatividad esta al alcance de todos.
¿Es la creatividad un proceso mágico, o por el contrario es un proceso que puede ser estudiado? ¿ Hay conexión entre creatividad y locura? ¿ Cómo pod…
8 years, 6 months ago
Cap 88: Cuando el dolor nos hace crecer.
¿Puede ser el dolor un proceso transformador? ¿El dolor nos hace siempre más fuertes? ¿Es la resiliencia resistencia, o quizá sea algo más? ¿Y más sa…
8 years, 6 months ago
Cap 87: Tu cerebro también puede cambiar
Hoy hablaremos de Neuroplasticidad con Emiliano Bruner y Joana Perez... ¿Sabías que nuestro cerebro nunca deja de aprender? ¿Sabías que es capaz de g…
8 years, 6 months ago