Podcast Episodes

#214 - Udskamning | Brug af vægttabsmedicin | Wegovy, Ozempic mv.

Episode 214

I denne uges episode af podcasten skal vi tale lidt om fænomenet med vægttabsmedicin. Og den brede befolkningsforhold til folk der bruger det, samt d…

1 year ago

#213 - Sådan undgår du overspisninger på diæt | lytterspørgsmål om optimering af konkurrenceprep

Episode 213

I denne uges episode af podcasten besvarer jeg et lytterspørgsmål, der relaterer sig til konkurrenceprep. Nemlig, hvordan man undgår overspisninger o…

1 year, 1 month ago

#212 - 10 år som PT'er | Hvad har det givet mig? | Hvad gør jeg anderledes?

Episode 212

I denne uges episode af podcasten dykker vi lidt ned i det her med at have været selvstændig i 10 år, som coach & personlig træner. Vi snakker både o…

1 year, 1 month ago

#211 - Året der gik | Trip down memory lane

Episode 211

Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces? - Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller…

1 year, 2 months ago

#210 - Julespecial | Tips og tricks til højtiden & masser af off topic

Episode 210

Denne uges episode af podcasten er en regulær julespecial hvor vi snakker om alt og ingenting med julen. Jeg uddeler et par af mine egne perspektiver…

1 year, 2 months ago

#209 - Podcasten er tilbage | Hvad er der sket i “pausen”?

Episode 209

I denne uges episode samler jeg op med min producer Jacob, som igen producerer podcast. Tiden er vendt tilbage til at lave nye afsnit- og derfor tage…

1 year, 2 months ago

#208 - Træning på konkurrenceniveau | Før/efter overgangsalder | Ft. Carina Dahl

Episode 208

1 year, 2 months ago

#207 - Europamester i debutsæson | +6 kg scenevægt på 6 måneder ft. Mads Frøslund

Episode 207

I denne uges udgave af podcasten taler jeg med min klient Mads Frøslund, om hans debutsæson i DFNA/INBA (naturlig bodybuilding) hvor han blev nr. 2 i…

1 year, 3 months ago

#206 - Vejen til at blive Europamester Ft. Danny Petersen

Episode 206

I denne uges episode af podcasten samler jeg op med min klient gennem 2 år, Danny Petersen. Vi tager jer med på rejsen fra at blive nr 5 ved første …

1 year, 3 months ago

#205 - Hvorfor? | 2 måneders pause | 10 års jubilæum som coach & personlig træner

Episode 205

Dennes uges episode af podcasten var egentlig et jubilæums afsnit, som vi optog i sommers (inden Producer Jacob gik på barsel) og som sidenhen røg i …

1 year, 4 months ago