Podcast Episodes
Back to Search#224 - Wegovy som præstationsfremmende middel? | + Er Jacob startet på Wegovy?
Episode 224
I denne uges episode taler vi lidt mere om brugen af de her semaglutid produkter, som Wegovy hører under. Bliver det brugt som præstationsfremmende m…
7 months ago
#223 - Peakweeks gone wrong | Observationer fra DFNA & VM
Episode 223
I denne uges episode taler jeg om observationer fra DFNA og VM, ift. peakweek strategier og generelle tendenser, som jeg ser ikke falder ud til atlet…
7 months, 3 weeks ago
#222 - Performance projekt i Holland | Hvordan endte det?
Episode 222
I denne uges episode af podcasten taler vi om alt der er sket siden sidst, i vores private liv. Samt vender performance projektet i Holland, som nu h…
8 months, 1 week ago
#221 - Sådan får du en succesfuld peakweek | Special edition
Episode 221
I denne uges podcastspecial dykker jeg lidt ned i hvad jeg synes gør sig gældende for at få en god peakweek. Dermed ikke sagt, at min måde at gøre de…
9 months, 3 weeks ago
#220 - Hvordan kommer man godt igang som selvstændig personlig træner?
Episode 220
I denne uges episode dykker vi ned i, hvad jeg ville gøre hvis jeg blev selvstændig som personlig træner i dag (i stedet for for 10 år siden). Rigtig…
10 months ago
#219 - Skal jeg begynde på Wegovy? | En samtale om hvorvidt man skal begynde på vægttabsmedicin?
Episode 219
Overvejer du at starte på wegovy? Så er her en samtale med min producer Jacob, som overvejer at starte. Det er der nogle interessante synspunkter og …
10 months, 2 weeks ago
#218 - Konkurrenceprep Vs. traditionelt vægttab | Hvad er forskellen?
Episode 218
I denne uges udgave af podcasten dykker vi ned i forskellen mellem traditionelt vægttab og konkurrenceprep. Fordi jeg oplever at alt for mange sidest…
10 months, 3 weeks ago
#217 - Mie efter steroiderne | Part 2 med Mie | Hvordan har Mies liv ændret sig?
Episode 217
I denne uges episode af podcasten catcher jeg op med Mie, som jeg lavede podcastens mest populære episode med. Mie fortæller om hvordan livet har æn…
11 months, 3 weeks ago
#216 - Hvorfor er gennemsnittet ikke i form til fitnesskonkurrencer?
Episode 216
Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Elle…
1 year ago
#215 - 🇬🇧 | Becoming World champions in 10-dance | Effects of physical training, nutrition and coaching for dancers | Ft. Earle Williamson & Veronika Myshko
Episode 215
In this episode I invited my clients of the past 4 years, Earle & Nika, to my podcast studio. To talk about how they became both world champions and …
1 year ago