Podcast Episodes

#211 - Året der gik | Trip down memory lane

Episode 211

Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces? - Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende mig en mail (se kontaktinfo nedenfor) Har d…

Published on 9 months ago

#210 - Julespecial | Tips og tricks til højtiden & masser af off topic

Episode 210

Denne uges episode af podcasten er en regulær julespecial hvor vi snakker om alt og ingenting med julen. Jeg uddeler et par af mine egne perspektiver på julen og strategier til at komme igennem helli…

Published on 9 months, 1 week ago

#209 - Podcasten er tilbage | Hvad er der sket i “pausen”?

Episode 209

I denne uges episode samler jeg op med min producer Jacob, som igen producerer podcast. Tiden er vendt tilbage til at lave nye afsnit- og derfor tager vi jer med igennem alt det der er sket i “pausen…

Published on 9 months, 2 weeks ago

#208 - Træning på konkurrenceniveau | Før/efter overgangsalder | Ft. Carina Dahl

Episode 208

Published on 9 months, 3 weeks ago

#207 - Europamester i debutsæson | +6 kg scenevægt på 6 måneder ft. Mads Frøslund

Episode 207

I denne uges udgave af podcasten taler jeg med min klient Mads Frøslund, om hans debutsæson i DFNA/INBA (naturlig bodybuilding) hvor han blev nr. 2 i junior bodybuilding til DFNA, rejste til VM i hol…

Published on 10 months, 2 weeks ago

#206 - Vejen til at blive Europamester Ft. Danny Petersen

Episode 206

I denne uges episode af podcasten samler jeg op med min klient gennem 2 år, Danny Petersen. Vi tager jer med på rejsen fra at blive nr 5 ved første DFNA og så til at blive Europamester anno 2024. I …

Published on 10 months, 3 weeks ago

#205 - Hvorfor? | 2 måneders pause | 10 års jubilæum som coach & personlig træner

Episode 205

Dennes uges episode af podcasten var egentlig et jubilæums afsnit, som vi optog i sommers (inden Producer Jacob gik på barsel) og som sidenhen røg i skuffen grundet vores egen private situation, som …

Published on 11 months, 2 weeks ago

Episode #204 - Hvordan opnår jeg højere proteinindtag?

Episode 204

I denne uges episode taler vi bl.a. om hvordan man nemmere når sit proteinindtag? Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én a…

Published on 1 year, 1 month ago

Episode #203 - Overavanceret træning uden grund | Træningstendenser på sociale medier

Episode 203

I denne uges episode af podcasten skal vi tale om træningstendenser, både på sociale medier og i branchen generelt. Jeg håber du vil få en masse ud af at lytte med. Har du et ønske om at arbejde samm…

Published on 1 year, 2 months ago

Episode #202 - Sommerferie | Hvordan fastholder jeg mine resultater? ☀️

Episode 202

I denne uges episode af podcasten dykker vi ned i tricks til at fastholde dine resultater i sommerferien ☀️ Rigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024…

Published on 1 year, 2 months ago